社会心理学 自我认知.ppt

大连外国语学院 杨冬 把认识自己作为自己的任务，这是世界上最困难的事——塞万提斯 本章的主要内容 1、自我的本质与功能 2、认识自我的方式 3、如何进行自我管理 4、自我与心理健康 1、自我的本质与功能 自我测试 假设你想让某人知道你的真实情况。你可以告诉她关于你自己的20件事。这些是可以包括你的个性背景、生理特征、爱好、属于你的东西、你亲近的人，等等。总之，就是任何能够帮助这个人了解你的真实情况的东西。 你会告诉他什么？ 、自我的本质 詹姆斯关于自我的研究 自我知觉包括两个方面：一是自我是由对自己的看法与信念所组成，为宾我，二是自我也包括以自我为思考对象的行为，为主我。 自我的概念：即自我的内容。 自我意识：以自我为思考对象的行为。 自我的本质 自我意识的发生 自我的本质与功能 自我的功能 自我的组织功能 内涵：人们可以利用自我图式，帮助我们去对自己进行了解。 自我图式：帮助人们去组织对自己进行了解的心理结构，它会影响人们所注意到的、所思考的和所识的关于其自身的信息 自我参照效应：人们对于有关他们自身的信息识记效果更好的倾向。 案例研究 什么词汇记得好？ 案例研究 什么词汇记得好？ 1、自我的本质与功能 自我的管理功能 人可以作计划，并对其行为进行控制。 案例研究 自我控制是一种有限的资源吗？ 1、自我的本质与功能 自我定义的文化差异 独立的自我观：以自己内在的想法、感受和行为来定义自我，而不是以别人的想法、感受和行动来定义自我的方式。 相互依存的自我观：以自己和他人的关系来定义自我，并认识到自己的行为经常会受到别人的想法、感受及行动的左右。 案例研究 美日学生自我感念的差异 1、自我的本质与功能 独立与相互依赖量表 1我的快乐取决于周围其他人的快乐 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 2我会为了团体的利益而牺牲个人的利益 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 1、自我的本质与功能 3对我来说，遵重团体的决定很重要 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 4要是我的兄弟姐妹失败了，我会觉得自己也要负责任。 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 1、自我的本质与功能 5即使我不很赞同团体成员的决定，我还是会避免和他们起争执 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 6对于因为受到称赞或奖励而受人注目，我可以坦然面对。 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 7能够自己照料自己，对我来说是第一要务 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 8我偏好以直接、坦白的态度面对自己刚认识的人。 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 9我喜欢当个独特的，在很多方面都与众不同的人。 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 10独立于其他人之外而存在的自我认同，夺我来说非常重要。 强烈 强烈 反对 赞成 1 2 3 4 5 6 7 1、自我的本质与功能 自我的差异 自我定义的性别差异 女性对关系的相互依存性更高；男性对团体的依存性更高。 男性和女性生活中的重要的情绪事件显示出性别差异。 试验:要求男性和女性大学生描述其生活中重要的情绪事件。女性更多报告关系性事件男性更多报告团体性事件。 二、认识自我的方式 人们认识自我的三种方式 1、内省 自我觉知理论认为，当我们将注意力集中在自己身上时，我们会根据自己的内在标准与价值观来评价和比较自己的行为。 案例研究 你在想什么？ 1、内省 自我觉知之外：因果理论 因果理论 因果理论是关于自己的感受及行为起因的理论；通常源于自身所