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第三章 妇产科 第一节 孕产期保健 1．如何知道怀孕 (1)已婚健康妇女出现停经，要及时去医院检查。 (2)有早孕反应如恶心、呕吐、食欲不振、偏食、乏力、嗜睡等。 (3)有尿频、乳房胀痛及乳晕着色等生理变化。 2．产前检查 (1)在妊娠的全过程中要进行咨询、体格检查，要监测孕妇和孩子的健康。 (2)停经3个月内必须到医院进行第一次产前检查，并建立孕产妇保健册。 (3)妊娠28周以前每1个月进行1次产前检查。 (4)妊娠36周以前应每2周检查1次，以后每周检查1次，直到分娩。 (5)如果有并发症，或多胎，以前患过某种疾病，或者处于高危状态，就需要更频繁的产前检查。 3．孕期自我保护 (1)要定期去医院接受产前检查。 (2)衣服要宽大，腹部及乳房不要束紧，以免影响血液循环。少去人多、空气闷的场所。 (3)乳头防护。妊娠后期经常用温水或肥皂水擦洗乳头，牵拉凹陷的乳头。 (4)妊娠7个月后适当减轻劳动，保持充足的睡眠。 (5)早孕和孕7个月后应禁房事。 (6)孕期皮肤油脂、汗水增多，需勤洗澡，但禁盆浴，应以淋浴为宜，并勤换内衣，预防感冒。 (7)孕期用药应遵医嘱。 (8)孕期要学会自我胎动计数，早、中、晚各一次。 (9)注意做好胎教工作。 (10)切不可偏