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【哪个牌子的奶粉好】
好奶粉挑选原则
挑选奶粉注意点
奶粉营养成分
诗幼乐奶粉为例
选择奶粉误区
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【好奶粉挑选原则】
妈妈们在买奶粉时很多人都是根据牌子来买的,现在知名奶粉品牌相当多,不知名的牌子也很多。其实我们在为宝宝选奶粉的时候千万不要因为电视里面哪个奶粉出现的频率高,就选这个奶粉。也不要听到或看到其他亲戚朋友的小孩在喝哪个奶粉就认为那个奶粉也适合自己的宝宝, 更不要因为哪个品牌的奶粉价格高就认为哪个奶粉好,因为婴幼儿市场,价格与品质往往不能成正比。这些都只是一个参考而已,真正好的奶粉是要跟据自身宝宝的体质和奶粉的所有品质来进行判断的,包括像原产地、制作工艺,奶粉中所含的营养成分等来判断。其实,奶粉没有最好,只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。奶粉的价格再高,包装再精美,牌子再硬,都比不上宝宝吃得健康好。适合宝宝的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。再就是宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。越接近母乳成分的越好。那挑选奶粉时妈妈要注意些什么呢,识别奶粉优劣是买奶粉的第一步!那该从哪些方面入手呢:
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【挑选奶粉注意点】
1、试手感
要鉴别奶粉的质量,首先试手感。袋装奶粉,用手指捏住包装袋来回摩擦,好奶粉会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分,颗粒较粗,故发出“沙沙”流动声,也可以把奶粉倒在一张干净的纸上来回摩擦,有吱吱声的就是好奶粉。
2、辨颜色
好奶粉呈天然乳黄色;劣质奶粉细看有结晶和光泽,或呈漂白色。
3、闻气味
打开包装,好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微,甚至没有乳香味,香精味。
4、尝味道
把少许奶粉放进嘴里品尝,好奶粉细腻发粘,易粘住牙齿、舌头,且无糖的甜味;劣质奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味浓。
5、看溶解速度
把奶粉放入杯中,溶解越快的越不好。用热开水冲时,好奶粉形成悬漂物上浮,搅拌之初会粘住调羹;劣质奶粉溶解迅速,没有天然乳汁的香味和颜色。
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【奶粉营养成分】
知道如何判断奶粉优劣之后,妈妈们就要知道婴幼儿配方奶粉中哪些是必备的营养成分及作用,要不然就会被导购员牵着鼻子走,所以事先就要先做好功课,买奶粉时该注意看哪些最主要的营养成分呢?
一、 DHA和AA:
DHA和AA(ARA)在人体可以合成。必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是AA和DHA的前体,通过去饱和酶及链延长酶的作用,可以合成。但对早产儿或Omega3、Omega6前体缺乏时,导致合成困难,会出现机体损害。DHA也被称为“脑黄金”,学名二十二碳六烯酸,属Omega3族长链多元不饱和脂肪酸。经研究,DHA对大脑和视网膜发育起重要作用。
AA(ARA)学名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸,AA对人体的生长发育有重要作用。在孕晚期及新生儿期,DHA和AA迅速集中在大脑当中,人体视网膜的感光体内也有丰富的DHA,主要通过胎盘或母乳来提供,所以,早产儿及缺乏母乳者,体内DHA水平会受影响。供给适当的DHA和AA是必需的,尤其早产儿及无母乳者更为重要。
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【奶粉营养成分】
二、核苷酸:
核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分,核苷酸参与所有细胞的生命过程,是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位,存在于每个细胞中。普通人群可以合成,但对于生长发育迅速的婴儿来说,细胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增,所以在配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于新生儿的生长发育。
三、蛋白质:
乳清蛋白与酪蛋白的比例,60:40是最理想的状态,更接近于母乳,乳清蛋白比例增加,有助于婴儿睡眠和促进大脑发育,提高了蛋白质生物利用率,使婴儿更容易消化吸收。近年在某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白的含量,使配方更接近母乳。在配方奶中总的蛋白质含量有所降低及钠盐含量减低,从而有效减轻了肾脏的负担。
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【奶粉营养成分】
四、脂肪:
配方奶中降低了脂肪的含量,部分或全部用不饱和脂肪酸代替了饱和脂肪酸,有利于婴儿的心血管发育。在奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸,能提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。
五、维生素及矿物质:
配方奶降低了钙、磷含量,调整为较合理的比例。适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌的含量。铁和锌能够促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。
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【奶粉营养成分】
虽然很多妈妈都知道买奶粉时该看哪些营养成分,但是中国妈妈在选择奶粉时容易进入一个常见的误区,就是认为贵的、进口的就是好的。这种观念表面上看来似乎是合理的,但冷静下来理性地分析一下,就不是如此,因为: 第一:有的厂家会借用妈妈的消费心态,故意炒作价格。 第二:从奶粉的配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些成分,同类产品的价格不会相差很多。 第三:一般情况
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