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吸烟及其危害 据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等60多种是有毒和有致癌作用的物质。 烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。 一支香烟点燃时，可以产生4０００多种化合物， 绝大部分对人体健康有害。在香烟诸多的有害物质中，下列物质的致病作用最为明显：  1. 尼古丁：又称烟碱，是一种神经毒素和剧毒物质。１.５毫克／每支烟，烟碱的致死量为４０-６０毫克（２０-２５支香烟）。 尼古丁造成的部分疾病： 可引起胃痛及其它胃病； 可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病； 损害支气管粘膜，引发气管炎； 毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状； 可促进癌的形成。  2. 焦油： 烟焦油， 每支烟卷含２０－３０毫克，是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有多种致癌、促癌物质和致癌引发剂。最新发现表明，低焦油含量的烟卷并不安全，不会因为改吸这类烟而减少肺部疾病的发病率。 3.一氧化碳：  一氧化碳是一种无色无味的气体。 每支卷烟可产生一氧化碳约２０—３０毫升。它与血红蛋白的亲和力比氧气高２６０倍。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05％，接近发生煤气中毒的浓度。一氧化碳还促进胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化。  4.放射性物质 放射性物质来源于种植烟草时大量施用的含铀磷肥，铀元素本身就是放射性元素，尽管磷肥中含量不高，但很容易被烟草吸收，吸烟时从中分解、放出射线，是重要的致癌因素。 5.刺激性化合物 刺激性化合物有氰化钾、甲醛、丙烯醛等，严重破坏支气管粘膜，使肺和支气管发生感染。 6.有害金属 烟草中含有砷、汞、镉、镍等有害金属。 以镉为例，其危害为：蓄积体内，引起肺气肿、哮喘、肺癌等。强烈致癌物质，杀死精子，引起不育症。进入骨骼，引起骨骼脱钙、变形、变脆，极易发生骨折。 三大癌因素调查： 吸烟是主要致癌因素 哈尔滨首次开展的肝癌、肺癌、胃癌危险因素专题研究，目前完成第一次调查任务并通过国家认定。在５年的调查中，专家通过１：１病例配对对照进行研究。 研究表明，吸烟是肺癌、肝癌、胃癌发生的重要危险因素，其剂量反应关系非常明显。 　 被动吸烟也就是大家说的吸二手烟，又称“强迫吸烟”，是指自己不吸烟，但在同一环境中无可奈何地吸入主动吸烟者喷出来的烟气和卷烟燃烧时散发在环境中的烟雾。 WHO定义：被动吸烟是指不吸烟者，一周中有一天以上吸入吸烟者呼出的烟雾长于每天15分钟。 被动吸烟危害健康的科学证据 1. 对免疫系统危害并可致癌：　　 2. 对心血管系统的损害：致血脂代谢紊乱，加速动脉粥样硬化的发生发展；　 3. 香烟烟雾对不吸烟者眼、耳、鼻及呼吸系统刺激和功能影响　 1.世界无烟日 20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。 世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为中国的无烟日。 今年无烟日的主题是“无烟青少年”。 * * *