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大学生心理问题归类及对策研究 摘要：在竞争日益激烈的当代社会，大学生承受着方方面面的压力，并引发了各种各样的心理健康问题，各高校心理健康教育中心都十分重视大学生的心理咨询并试图对大学生咨询中常见的心理问题进行科学分类和整理。本研究旨在结合相关心理问题的分类体系，结合我校心理咨询中的实际情况，对大学生常见的心理问题进行更加科学合理的归类，并在此基础上提出相应的对策，使学校心理健康教育工作有更强的针对性和实效性。 关键词：大学生 心理问题 归类 对策 21世纪是一个知识经济的时代，是一个竞争日益激烈的时代。无论是科学技术的竞争还是民族素质的竞争，归根到底还是人才的竞争。而大学生将是我国社会主义建设的主力军，他们的心理健康状况不仅影响其自身的发展，而且关系到整个国家和民族的命运。大学生是从高考的百万雄师中挑选出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。在充满竞争和压力的社会中，大学生往往自视甚高，很容易引发一系列的心理问题。从大学生自身情况来讲，他们正处于人生成长和发展的重要时期，在生理、心理和社会化的协调中发生着这样或者那样的矛盾和冲突。内忧外患的情况下，大学生很容易产生一系列的心理问题甚至是精神疾病。那么，大学生如何在压力和挫折面前健康茁长成长就变成了我们心理学工作者不可推卸的重任。正确认识和分析大学生的心理健康状况，加强大学生心理健康教育，指导大学生保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是必然的要求。但是，与此匹配的大学生心理问题的分类工作，却仍待进一步完善。当前大多数心理机构仍然采用针对所有异常人群的心理问题分类体系，如CCMD-III等。因此，为了达到快速有效地解决大学生的心理问题，具有针对性的心理问题分类亟待解决。 本文尝试着结合咨询个案及我校实际情况，结合相关的理论，对大学生的心理健康问题进行更加科学合理的归类，并在此基础上提出相应的对策。 一、大学生存在的心理健康问题 在实践中，我们把大学生心理问题，分为两大类：诊断范围和发展性问题。每一大类中，我们又分别分为几小类，下面将有更加详细的介绍。 （一）诊断范围 属于诊断范围的心理疾病有：器质性精神障碍、精神活性物质或非成瘾类物质所致精神障碍、精神分裂症和其他精神疾病、心境障碍（抑郁、躁狂）、癔症、应激相关障碍（PTSD）、与文化相关障碍、神经症（恐惧症、焦虑症、强迫症、躯体相关障碍、神经衰弱等）、心理因素相关生理障碍（进食障碍、非器质性睡眠障碍、非器质性性功能障碍）、人格障碍（习惯与冲动控制障碍、性心理障碍）、精神发育迟滞与童年或青少年期心理发育迟滞、童年少年问题（多动障碍、品行障碍、品行与情绪混合障碍、特发于童年的情绪障碍）以及其他。 对于属于诊断范围的心理疾病，我们一般采取及时发现，及时转介的方法去应对。经过长期的实践观察发现，在大学生群体中常发的属于诊断范围的心理问题有抑郁症和焦虑症。 （二）发展性问题 属于发展性问题的心理疾病有：青少年学习问题、家庭亲子问题、人际关系、环境适应问题、职场压力应对及规则、自我成长问题、性困惑、婚恋情感问题以及其他。 在这些发展性问题中，常见的大学生困惑有环境适应问题、人际关系、职场压力、性困惑和婚恋情感问题。 图1、2009-2010学年个案统计：按来访者咨询问题统计表 二、大学生心理问题的预防和应对策略 由图1我们可以看出，在大学生心理问题中，以发展性问题为主。我们重在防患于未然的前提下，也在长期的实践应用过程中，我们的老师，针对自己学校的学生状况，发展出了一系列的处理方法和应对模式。详细叙述如下： （一）大学生心理问题预防 人的 心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，也总结了一些行之有效的措施。 （1）充分发挥学校心理 咨询作用。 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。 （2）开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断。然后，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具