猎豹-2019年国民睡眠质量和助眠需求调研报告.pdfVIP

2019年 国民睡眠质量和助眠需求 调研报告 声明 版权声明： 本报告版权归猎豹用户研究中心所有，报告中所有的文字、数据受相 关商标和著作权的法律保护，任何转载和引用需注明报告来源。报告 所发布内容，均为猎豹用户研究中心作为第三方研究平台的独立原创 分析，不代表任何企业的立场。 数据说明： 本报告数据来自猎豹移动调研平台，有效样本4249份 样本分布：男性67% ，女性33% ；广东地区用户最多 本文用户群体界定： - “白领”：年龄大于18岁，职业为企业、事业单位、国 企等单位的员工和管理层 - “小青年”：年龄25岁以下所有用户 - “中老年女性/男性”：年龄在40岁以上的所有用户 * 本调研部分用户群体存在重合 2 目录 1.国民睡眠情况概要 2.睡眠问题与成因浅析 3.移动助眠APP使用与诉求 4.移动助眠APP市场洞察 3 1.国民睡眠情况概要 4 全国1/3的人睡得苦涩 越年轻越苦涩 全国仅有13.8%的人群睡眠评分属于甜美区，50%以上 的人群睡眠评分处在苦涩区甚至更差 80后和90后的睡眠评分大多处于苦涩区 指数提醒 甜美区 舒适区 苦涩区 烦躁区 不眠区 人数占比 13.8% 26.3% 33.1% 16.1% 10.7% *上图为睡眠质量色谱区间 60后 33.4%的60后属于舒适区，32.7%属于甜美区 睡得甜美 70后 41.4%的70后属于苦涩区、烦躁区和不眠区 睡得焦虑 80后 90后 37.1%的80后和35.7%的90后属于苦涩区 睡得苦涩 00后 00后在各个睡眠区域的分布比较均衡 千姿百态 《2019年中国睡眠指数报告》 5 女性比男性睡眠质量低 白领人群睡眠质量最低 用户对自己的睡眠质量进行自测打分，交叉对比后 发现：女性3.26分，男性3.34分，白领3.22分 （满分5分） 睡眠质量分值（满分5分） 3.34 3.26 男性 女性 各群体中睡眠质量在3分以下的用户占比 数据来源：猎豹移动调研平台（2019.6 ） 6 人群睡眠时长普遍集中于6- 7h 群体普遍睡眠时长集中于6-7h ，其次是7-8h 睡眠时长小于6h的群体中，中老年男性更多 睡眠时长大于8h的群体中，小青年更多 不同群体睡眠时长