9.2 增强生的韧性.pptxVIP

模拟体验： 假如你失去右手，请用左手写你的名字。 假如你失去双手，请用嘴写你的名字。 请简单谈谈你写字的感受。 ;; 尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”（左脚掌及相连的两个趾头），活出了生命的奇迹。 ;第九课 珍视生命;;模块一：生活难免有挫折 ;在这些情境中： 1、你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 2、说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。;回忆：;目标;; 2、对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应 ;2、人们对挫折的认识和态度有何不同 （面对挫折，人们的反应是怎样的，为什么？） P106 （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。（2）产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。;O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 O面对挫折时，你会采取哪些行动？ ;生活难免有挫折; 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当 他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手 对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。;3、如何正确认识挫折？（ 挫折对我们产生哪些影响？）P107 （1）面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；我们需要及时调整自己，正确地看待挫折。 （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。;模块二 ： 发掘生命的力量;探究与分享 P108;;有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的抉择，这时，他只有一个信念：一定要努力活下去。他知道停下来就意味着死亡，所以，他一直不停地走着，接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，队友最终把他救活了。;;（2）“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。;（1）需要发现、发掘自己的生命力量 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 （3）寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强生命力量 （4）运用增强生命韧性的方法 P109 ;; 增强生命的韧性;课后训练;2.“时代楷模”朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后，靠视力只有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴衔笔、残肢抱笔，创作完成了自传体长篇小说《极限人生》和《男儿无悔》。朱彦夫的感人事迹让我们明白（ ） A．只要经历挫折，人生就能成功 B．挫折会使人前进的步伐受到阻碍 C．坚强的意志能帮助我们战胜挫折 D．挫折是人们成就一番事业必不可少的条件;3.一位心理学家说过：“一 个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变得愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确的是（ ） A.在人的一生中，可以采取措施避免各种挫折 B.积累受挫折的经验是可以帮助我们不断进步、走向成功的财富 C.挫折是件好事，并且越多越好 D.人生难免有挫折，在挫折面前任何人都是无能为力的;4.面对挫折，有的人意志消 沉，无法自拔；有的人斗志昂扬，并最终获得成功，这表明（ ） A.对挫折的不同态度会产生不同的结果 B.有了自强 不息精 神就一定能战胜挫折 C.挫折是人生的一部分，成功的垫脚石 D.要正确认识挫折，采取恰当解决办法;5.江苏网2016年4月21日讯，28岁的赵小阳是一名残疾人，四肢无法活动，去年开始学会用鼻子打字，速度与正常人相差无几，在家做做微商，家里的很多东西都是他做微商挣钱买的．赵小阳身残志坚的事迹告诉我们（　　） A．挫折会给人打击，带来损失和痛苦