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“口腔及个人卫生健康教育”主题班会教案
新牌坊小学 杨靓兰
教学目标:
1. 让学生了解保持口腔健康的重要性,激发学生刷牙的兴趣和积极
性。
2. 掌握牙防五步曲和刷牙的正确方法。
3. 联系家长,请他们督促学生养成良好的刷牙习惯。
4. 通过召开主题班会,拓展学生卫生保健知识面,增强了学生平时养
成良好 的个人卫生习惯的意识,进而促使学生健康意识的全面提升,
为全体学生提高身体素质,预防疾病的发生奠定了良好的基础。
教学准备:
《聪聪王子牙防历险记》视频。
教学过程:
一、动画引入,激发兴趣。
1. 同学们,你们喜欢看动画片吗?那,我们就一起来看《聪聪王子牙
防历险记》吧!请大家一边看,一边想:蛀牙大王为什么会蛀牙?
2. 学生观看《聪聪王子牙防历险记》。(约 10 分钟)
3. 孩子们,蛀牙大王的牙齿好不好看?为什么呢?(不整齐、烂牙、
牙齿黄、牙缝大。)
4. 蛀牙大王的牙齿为什么会变成这样呢?
二、与班内同学的健康牙齿比较。
1. 老师发现有些小朋友的牙齿保护的很好,比如:某某同学,请你对
着同学们笑一笑,好吗?
2. 你们发现他的牙齿长得怎样?(整齐、好看)你们喜欢吗?
3. 大家都喜欢洁白 、整齐的牙齿 ,那么这节课 ,我们就一起来学习“口
腔及个人卫生健康” ,用我们所学到的“口腔和个人卫生”的知识来
保护我们牙齿,让我们拥有一口健康、整洁的牙齿。养成良好的个人
卫生习惯,预防疾病的发生。下面我们先来进行第一个内容的学习:
维护口腔健康 ,提高生命质量。
三、怎样预防蛀牙?
1. 用正确的方法清洁牙齿,从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫
牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,教会儿童正确的
刷牙方法———竖刷牙法。
2.少吃甜的食物,改善饮食结构,平衡膳食:少食含糖量高的食物。
3. 纠正孩子的不良习惯:如咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,
偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
4. 定期进行口腔检查:每半年去口腔医院进行口腔检查。
5. 选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。
当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适,就可能是蛀坏了。当
蛀坏的部份深入牙髓,牙髓便会受到细菌感染而发炎,痛楚便会加剧
和持续。所以,要是有牙疼,应尽快接受牙齿检查。另外,如果同学
们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛,更加应该尽快见牙科医生;如果同
学们已经参加牙科保健,可以到所属的牙科诊所,寻求急症服务。睡
觉前一定 要刷牙, 因为睡觉时唾液的分泌减小,牙齿自洁功能下降,
这种环境下更利于细菌的繁殖 ,糖在细菌的作用下产酸 ,使牙齿龋坏 。
四、学习正确的刷牙方法。
1. 选牙刷。
刷头不宜过大,刷毛最好是软而细的优质尼龙丝 ( 回弹力好、吸水性
差易干燥、耐磨性强 ) ,刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄
要便于把握,过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的,就可称
之为“保健牙刷”了。
2. 选牙膏。
含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质 ( 俗称珐琅质 )
的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度,增强牙齿硬度,促进轻度脱
矿牙釉质的再矿化,可起到预防龋齿的作用。不过,若人体摄入氟化
物过多,会对健康有不利影响,为此建议 3 岁以下儿童慎用含氟牙
膏,4 至 6 岁儿童应在大人指导下使用,含氟牙膏的用量不宜过多,
每次用量约为黄豆大小即可。
3. 正确的刷牙方法 。
(1) 竖刷法:这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成 45 度角,转动
刷头,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,上下牙列面来回刷。
①刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。
②先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。
③每个部位要重复刷 8~10 次,全口牙刷干净需 3 分钟。
牙菌斑一般在牙缝深处 ,最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能
刷净。所以刷牙一定要顺着牙缝直刷,即上牙从上往下刷,二旁旋转
刷,这样刷牙既不影响牙龈,又能把食物残渣刷净。
(2) 按摩牙龈:人到老年瘪嘴很多,原因之一就是牙龈萎缩。为
推迟或避免牙龈萎缩,可用牙刷轻轻按摩牙龈,促使跟组织血液循
环;也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈,使牙龈更加健
康。
(3) 闷两分钟:里外、上下、牙缝、牙龈都刷到后,一定要闷两
分钟以上, 充分发挥药物杀菌溶菌作用,然后漱口刷净。凡使用药
物牙膏都必须闷两分钟以上。
(4) “三三三”制:即 3 岁开始刷牙,每天刷 3 次,每次刷 3 分
钟。
五、保护牙齿的方法。
1. 要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一
次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜
过长。正确刷牙方法 是上牙从上往下刷 ,下牙从下往上刷 ,咬牙合面
要来回刷 ,里面外外都刷到 。刷牙要三好:好牙刷、好牙膏、好方法 。
2. 平时要
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