20182019学年八年级生物人教版：第八单元 第3章 第2节.pptVIP

* * * * * * * 第8单元 健康地生活 第2章　了解自己，增进健康 第2节　选择健康的生活方式 生物学 八年级 下册 配人教版 学习目标 1. 通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。 2. 通过探究实验，认识酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。 3. 选择健康的生活方式。 一、生活方式对健康的影响 1. 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的________，如____________、____________、____________等。不健康的生活方式会______一些疾病的发生和发展。 2. 科学研究证明，心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，除了受____________和______的影响外，还与__________________有关。上述这些慢性、非传染性疾病也常被称为“___________病”或“____________病”。 课前预习 行为习惯 饮食习惯 起居习惯 日常生活安排 加速 遗传因素 环境 个人的生活方式 生活方式 现代文明 二、健康的生活方式 3. 烟草燃烧时，烟雾中含有_________、_________等多种对人体有害的物质。为了自己和他人的身心健康，一定要____________。 4. 吸毒会损害人的_________，降低人体的_________，并使心肺受损、呼吸麻痹，严重的会导致死亡。 课前预习 尼古丁 焦油 禁止吸烟 神经系统 免疫功能 夯实基础 一、生活方式对健康的影响 一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于“生活方 式病”的是 （　　） A. 高血压、恶性肿瘤 B. 色盲、白化病 C. 肺结核、冠心病 D. 麻疹、水痘 多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪、高胆固醇、高 盐量食品，该饮食习惯有利于降低下列哪类疾病的发生 率？ （　　） A. 侏儒症 B. 遗传病 C. 传染病 D. 心脑血管疾病 同步训练 A D 3. 现在，恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致人类死亡的主要疾病种类。其重要原因是 （　　） A. 不良的生活环境和营养条件造成的 B. 严重的环境污染造成的 C. 不良的心理和不健康的生活方式造成的 D. 遗传因素造成的 同步训练 C 同步训练 4. 下列属于健康生活方式的是 （　　） ①按时作息，坚持体育锻炼 ②积极参加集体活动并拒绝毒品 ③因烦恼事而抽烟，酗酒 ④学习废寝忘食，通宵达旦 ⑤不挑食，不偏食，合理营养 A. ①②③ B. ①②⑤ C. ①②④ D. ①②④⑤ B 同步训练 5. 随着生活水平的提高，全民健身运动已成为人们的共识，许多人养成了锻炼身体的良好习惯。下列锻炼方式中，你认为不科学的是 （　　） 清晨在公园树林里健身运动 B. 黄昏在大树下练太极 傍晚在林荫小道上散步 D. 早晨在操场上跑步 A 同步训练 6. 青少年要养成良好的生活和卫生习惯，保持身心的健康成长。下列行为习惯你不认同的是 （　　） 外出旅行携带小药箱 B. 饭后马上去操场踢足球 C. 同学获校运动会跳远冠军后，立即向他祝贺 D. 女孩月经期间不喝凉水，不做剧烈运动 B 同步训练 7. 健康的生活方式有利于提高生活质量。下列属于健康生活方式的是 （　　） 积极参加体育锻炼和体力劳动 B. 为了保持苗条身材，经常不吃早饭 C. 为了取得好成绩，经常熬夜学习 D. 为了消除烦恼，经常抽烟喝酒 A 同步训练 二、健康的生活方式 8. 在“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究实验中， 下列做法错误的是 （　　） A. 实验时应尽量选取大小一致的水蚤 B. 计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分 C. 一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和某一浓度的烟草浸出液中 D. 计算水蚤心跳的次数，计数一次即可 D 同步训练 9. 某实验小组探究酒精对水蚤心率的影响，下列数据是在清水和不同浓度酒精溶液中测得的水蚤心跳次数（10秒内）。分析表中数据，你认为酒精对水蚤心率有何影响？ （　　） 没有影响 B. 具有促进作用 C. 具有抑制作用 D. 先抑制后促进 C 液体 清水 1%酒精溶液 5%酒精溶液 10%酒精