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肠胃便秘保养 曹巧玲 便秘 ? ? ? 如果您在32小时之内没有排便,那么,对不起,你已经属于便秘状态 一、便秘的种类 平时排便很顺畅，由于紧张的事情或者旅行等使生活规律改变时，会发生暂时性便秘。在紧张情绪消失或环境恢复之后，这样的便秘就会消失。但是如果经常强忍便意，或者频繁使用泻药，时间长了就有可能发展成为习惯性便秘。 1.1弛缓性便秘： 因大肠蠕动运动减弱而引起的。大肠 中残留有大量的粪便和气体，有腹胀，多见于胃下垂、运动不足的人或分娩后腹肌松弛习惯性便秘的人。 1.2痉挛性便秘： 正相反，是因为肠部高度紧张，致使蠕动运动中断而引起的。多见于饮食内容一高蛋白食物为主或长期服用止泻药或泻药的人。 二、产生宿便的三大原因： 2.1 饮食结构 2.2 运动不足 2.3 压力过大 三、引起便秘的原因 3.1 不吃早餐 3.2 腹肌运动不足； 3.3 生活紧张、压力大； 3.4 引水量不足； 3.5 药物的副作用； 3.6 食物摄入纤维量不足； 3.7 经常忍耐不排便； 3.8 过于结节食；等 四、粪便的状态 疙瘩状 --------含百分之六十水分 香蕉状 --------含百分之七十五水分 螺旋状 --------含百分之七十---八十水分 泥状、水 --------含百分之九十以上 五、大肠癌的早期症状 早期的大肠癌，其治愈率可达95%--100%。当有出血、腹痛等症状时，大多已经发生了癌转移，所以每年一定要定期接受体检。此外，出现大肠癌后，会有如下信号： 排便困难，用力时疼； 便中带血或者粘液； 出现腹泻或残便感，排便不顺； 腹部能摸到硬块。 六、便秘、宿便引发7大身体问题 1、口气重 2、肥胖 3、脸色灰暗 4、痔疮 5、长色斑 6、长痘 7、精神不振 七、肠胃便秘保养套卖点分析 现在市面上治疗便秘的都是药物，长久使用对身体伤害很大，而且使大肠蠕动功能更差，到后面只会无药不欢，“便秘肠胃保养”用台湾精油大师陈博士的二十多年临床独家专利产品配方，利用植物精油的活性帮助人体 肠胃提高自身活力加强肠胃消化和排出功能，解决便秘和宿便的问题，让我们拥有健康的肠胃。 产品结构、成份及功效 1、激活纯精油 10ml （热敷使用） 成份：姜油、天竺葵、肉豆蔻与各种纯植物精油。 功效：用热水热敷腹部来激活肠胃的活力及温度，促进下步精油吸收。 2、舒通纯精油 10ml （调在便秘精油里使用） 成份：迷迭香、蓝甘菊、马郁兰等多种纯植物精油。 功效：舒通理气，促进新陈代谢，缓减压力，排出宿便，毒素。 3、便秘肠胃保养精油 30ml （按摩使用） 成份：檀香、迷迭香、茴香等多种纯植物精油。 功效：舒通理气，缓减压力，促进新陈代谢，调节生理机能，排出宿便、毒素。 功效说明： 针对便秘、宿便有立竿见影的效果，针对因便秘、宿便引起的身体变胖、脸上长斑、长痘，使用2个疗程能迅速改善，帮助人体肠胃提高自身活力加强肠胃消化和排出功能，让我们拥有健康的肠胃及身体。 使用说明 1、美容院使用： ①清洁：用热水清洁背部 ②热敷：用“激活纯精油”滴4滴于热水中， 用白毛巾热敷 ③按摩：用“舒通纯精油”滴4滴加入“便秘肠胃保养精油”3ml中用暖胃舒通手法按摩腹部30分钟 ④结束 使用说明 2、家用： ①早上起床后先空腹喝一杯100毫升清水 ②5分钟后再喝一杯150毫升盐水 ③3分钟后用“便秘肠胃保养精油”2ml加“舒通纯精油”2滴，按摩腹部 手法：a、顺时针打圈20下 b、顺箭头按摩30下 c、结束 疗程设计 治疗 家用: 每天早上1次 10/疗程 院用：2天/次 10/疗程 保养 家用：2天/次数 院用：2次/星期 注意事项： 1、孕期、哺乳期、经期禁用。 2、高血压、癫痫、癌症、严重疾病禁用 消除宿便的七种食品 1、水；使大便变软，易被排出； 2、谷物、豆类；刺激肠道，排便更快； 3、富含食物纤维的杂粮；将废弃物带出体外； 4、海藻类；黏滑性另排便时不伤害肠壁； 5、苹果；既可治便秘，又可治腹泻