中医体质养生(汪光明).pptx

国家体质养生师汪光明工作于上海浦东新区服务市场：全中国服务对象：志同道合中医体质养生明清时期三国至金元东汉时期先秦至西汉《伤寒杂病论》认为体质决定了发病与否、发病性质、部位、传变、趋向等中医体质理论逐步积累、发展、不断创新为后世中医体质形成与应用奠定基础侧重于对体质与发病、辩证、治疗、用药研究、在体质分类上转向临床病理体质分类法《黄帝内经》中蕴含了大量关于中医体质学的内容，可以说是中医体质理论形成的源头古今现今《中医体质分类与判定》标准被颁布为中华中医药学会标准《中医体质学说》出版标准体质学成立《黄帝内经》是中医体质学理论的发源央企新时代健康产业集团开启体质养生新时代体质养生成果逐步入公共卫生服务和中医预防保健体系国家对中医药事业的支持《规划》指出，中医药（含民族医药）是我国独具特色的健康服务资源，充分发挥中医药特色优势，加快发展中医药健康服务，是全面发展中医药事业的必然要求，是促进健康服务业发展的重要任务，对于深化医药卫生体制改革、提升全民健康素质、转变经济发展方式具有重要意义。 国务院办公厅印发： 《中医药健康服务发展规划（2015—2020年）》企业身份中华中医药学会团体会员单位中华中医药学会中医体质分会会员单位世界中医药联合会体质专业技术委员会理事单位中国保健协会理事单位 体质养生师是国珍商学院在公司体质养生大战略下，根据九种体质三十多年的科研成果，在大量调研的基础上，经过两年的精心准备，与相关的专家教授及科研机构深度合作，为新时代量身定制的权威项目，旨在提高市场的专业水平及能力。 该项目获得了：中国培训发展研究中心认证的授权健康观念的普及推动养生热潮他人的养生方式适合您吗？养生要“因人制宜”世界上没有两个完全相同的人个体间存在 差异性养生就要个体化科学养生 辨体施养适合自己的才是最好的收集信息探求需求保养建议针对需求F ：成分A：功效B：利益E ：案例产品使用者产品受益者产品爱用者事业伙伴促成决策体质学说 体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。后天先天体质形成的影响因素体质成因六大点先天性别和年龄精神饮食很关键区域差别及其他如何获得健康状态？内养养气血调体质外调调肌肤美容颜九种体质类型整体平衡平和质（整体安康）九种体质阳虚质阴阳平衡阴虚质气虚质气的问题气郁质气血平衡血的问题血瘀质痰湿质津液问题湿热质特禀质过敏问题体质养生就是靶向引导准确直击问题根源津液 血津液：透明、乳白色等有形之物血：红色有形之物气：无形之物，能量阳：灼热的能量阴：寒冷的能量气阳阴阴阳平衡 阴阳，是中国古代哲学的一种范畴，是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。既可以标志相互对立的事物或现象，又可以标示同一事物或现象内部对立着的两个方面。阴静止内守下降凝聚寒冷晦暗抑制右阳运动外向上升弥散温热明亮兴奋左万物都分阴和阳《素问·阴阳应象大论》说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”阴阳平衡百病消 阴阳就像天平上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天平才稳定。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。何为阳虚？阳虚：由于阳气（热量）不足，以虚寒现象为主要特征的表现。这种状态似曾相识？全身冷不耐寒面色虚白无光泽手脚凉它们都和阳虚体质有关手部特征阳虚手薄温度低颜色偏白欠光泽生命线内腹泻线拇指根细小指弯面诊特征皮肤不温阳虚质面色苍白略带青额头下颌更明显眼神放缓反应迟体质养生产品推荐适合人群：阳虚质用法用量：每日1~2袋，冲调至膏状温中补阳营养保健1+1选穴：关元、命门短板：脾、肾北草姜桂粉定 位名 称功 能君北冬虫夏草补精益气，调补阴阳臣干姜温中散寒，回阳通脉佐覆盆子益肾固精，重在固摄枸杞子滋补肝肾，强筋健骨肉桂补火助阳，引火归元何为阴虚？阴虚：由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热（火旺）为主要特征的表现。这种状态似曾相识？水缺乏五心热皮肤干涩细纹多口咽干它们都和阴虚体质有关手部特征阴虚手多细长型颜色微红温度高中指弯向小指侧手部皮肤干燥裂面诊特征脸瘦肤干阴虚质面色微红颧如妆眼角常带红血丝口唇干裂易脱皮选穴：太溪、三阴交短板：心、肾阴不足体质养生产品推荐适合人群：阴虚质用法用量：每日1~2袋，冲调服用滋阴润燥黄精玉竹粉定 位名 称功 能君黄精补气养阴，健脾，润肺，益肾臣玉竹养阴润燥，生津止渴桑葚滋补肝肾，乌发明目莲子益肾涩精，健脾安神佐杭白菊疏肝清热，祛风明目使山药平补三焦特色成分益气养阴，是著名的养生食材，一名仙人余粮。古书记载日日