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《选择健康的生活方式》教学设计 江西东乡二中 饶玉梅 教学目标 知识目标：认识生活方式对人体健康的影响，特别是吸烟、酗酒等不良生活方式对人体健康的危害，明确健康的生活方式所包含的内容。能力目标：通过资料分析、探究实验和宣传板报等活动，近一步培养学生分析问题、探究学习和相互合作的能力。 情感、态度和价值观目标：思想上认同并自觉地选择健康的生活方式，积极向周围的人宣传不良生活方式危害健康的知识。 教学重点 1.? ? 不良生活方式对健康的危害。 2.??选择健康的生活方式。 教学难点 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 教学流程 一.复习旧课、导入新课。 设问：1.健康的含义是什么？? ?? ?2.大家在节假日的饮食、起居习惯和娱乐方式与平时上学有变化吗？ ? ?? ?根据学生的回答引入生活方式的定义及其与健康的关系。 二、教学活动活动一：资料分析：阅读课本P94页的主要疾病死亡专率表，讨论：??1.40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？??2.为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？ 活动二：组织学生将收集的有关癌症、脑溢血和心脏病的有关资料在全班进行交流。活动三：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。??1.引导学生提出问题和作出假设。??2.引导学生讨论P95-96页的第1—6题，提示学生注意以下问题：? ? ①酒精浓度可配成：0.5%、5%、10%和20%四个浓度。? ? ②找准水蚤心脏的位置，数心率时采用10S为一个计量单位。? ? ③先在蒸馏水中观察，再按照从低到高的浓度顺序依次观察。3.指导学生进行实验，然后分组讨论P96页第1、2讨论题，得出相关的结论。活动四：请学生列举自己平时在饮食、起居、娱乐和日常生活安排上有哪些习惯？大家一起讨论交流这些生活方式中哪些是健康的。活动五：播放视频：烟雾、酒精和毒品对人体健康的危害，组织学生进行角色扮演。活动六：组织学生课下办黑板报和演讲比赛。活动七：引导学生小结本节内容。并指导学生动手设计“健康生活的一周”。 附：板书设计 一、人体健康与生活方式的关系 1、生活方式的含义。 2、资料表明：影响人类健康的主要疾病由传染病转化为恶性肿瘤、心脑血管等慢性、非传染性疾病。 3、这些慢性、非传染性疾病的发生和发展与不健康的生活方式相关。 4、探究活动和事实说明：烟雾、酒精和毒品有害人体健康。 二、选择健康的生活方式 1、常见的不健康的生活方式有：①抽烟、酗酒、吸毒②经常赌博 ③晚上熬夜，作息时间没有规律 ④长时间坐着看电视或玩电脑 ⑤饮食不平衡、无规律 ⑥饮食不卫生⑦封闭自己，不参加集体活动 2、常见的健康的生活方式有：①按时作息，养成良好的生物钟②营养搭配，平衡膳食 ③注意饮食卫生 ④经常参加体育运动 ⑤积极参加集体活动 ⑥热心帮助他人 ⑦不抽烟、不酗酒、远离毒品 3、设计“健康生活的一周