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生活方式与健康
讲三个问题: 1是什么是生活方式及什么是健康?
2我们该如何生活(按照健康的生活方式生活下去)
3三是远离不健康的生活方式?
第一个问题:生活方式与健康的概念。
简单地讲,“生活方式”中的“生活”就是“活着”的意思。因此,“生活方式”说白了,就是活着的方式方法。每个人都有权选择自己活着的方式方法,这是自己的事,生活就是生活,“生活是要花钱的”,它不是工作,工作是挣钱的,学习是为挣钱作准备的。工作的事在八小时之内,那是领导说了算,生活的事自己作主,所以有人讲:八小时之外,自由自在,单位领导和上级政府也不会“强迫”我们一定这样活着
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