逆境管理提昇你的AQ.ppt

“心的旅程”開始了~~~ 某個case 一個國二開始和同學與朋友混的少女，在家被媽媽高度囉唆、控制、管教，被爸爸諷刺，被哥哥責備；有逃家,逃學,抽菸,喝酒,性行為,態度惡劣等現象，已打算今天畢業典禮後堅持要離家與朋友自行過生活去。 媽媽的無力v.s.少女的堅持 孩子的心聲(一位混過的壞學生的口述) 管教:身教最重要！常看到大人說一套做一套，感覺差。人都會犯錯，但是，到底是你犯的錯比較多還是我？ ”做父母的應該比小孩更了解小孩才對！” 我希望你能了解我，怎麼常常覺得父母都不了解我。 不要動不動就責罵，雖然父母是不想要小孩重蹈覆轍，小時很疼，大了卻一直責罵，這種感覺很怪也很差 少用權威，在學校老師不在場就是一個小型社會，我們又不是白痴，自己會嘗試記取教訓，分辨是非。 希望父母能少管教，能多陪陪多聊聊像做朋友一樣。 孩子會出去打架是因為被家裡被打罵，心中不平衡。現在的小孩不能打不能罵，很容易不平衡，搞叛逆。希望能多用談的方式或約定，要有耐性，慢慢就會有效啦。 孩子就是要能放出去才會有學習的機會。 認識心靈感冒--憂鬱與自殘 認識心靈感冒: 一時的低落 憂鬱=憂鬱症? 自殘=自殺? 青少年情緒特性衝動,劇烈,遽變,起伏,飄忽,敏感,搖擺,叛逆,模仿…… 發展課題 發展主要特徵認知歷程逐漸成人化, 嘗試獨立, 社會化 道德發展方面(Kohlberg)獲得接納, 避免他人不贊同. 遵守規則, 避免受到權威者的譴責. 社會心理方面(Erikson)自我認同、忠誠、享受自我, 人際焦點為同輩團體、領導楷模 為成年”自我實現期” 做準備 青少年發展困境 生理上：生理急遽變化，副性徵發育，急速長高變壯。 情緒上：荷爾蒙開始驚濤駭浪作亂，情緒彷彿坐雲霄飛車，心緒飄忽不寧、行為搖擺不定。對異性又好奇、又想接觸。 認知上：開始對具體事物抽象思考，熱中正義、公平，好辯，甚至叛逆。 現實上：父母仍當小孩養，整天囉唆，這個不准那個不行，只能唸書。 常見的問題 老師版 親子問題 教學問題 生涯問題 經濟問題 夫妻問題 人際問題 形象問題 學生問題 問題學生 大多數的問題學生來自家庭因素 問題小學生只有覺得苦悶 問題中學生開始找出路 問題大專生已有不良習慣 只有極少數的學生是先天的因素 兩種極端的模式:憂鬱與躁動 生命自己會找出路? 憂鬱 v.s.狂躁 自傷 v.s.傷他 啥是憂鬱症? 心情不好算不算? 不想上學算不算? 不吃不喝算不算? 神情呆呆算不算? 睡不著算不算? 結便面算不算? 情緒易暴怒是躁鬱症嗎? 認識憂鬱症 根據DSM-IV，憂鬱症是Mood Disorder中的其中之一，診斷標準:主要如下列9項，憂鬱症必須包含下列第1、2項，且具備以下至少五項症狀。　1. 情緒低落　2. 明顯對事物失去興趣　3. 體重下降或上升　4. 嗜睡或失眠　5. 動作遲緩　6. 容易疲倦或失去活力　7. 無價值感或強烈罪惡感　8. 注意力不集中或猶豫不決　9. 經常出現負面想法 啥是自我傷害 每4名青少年約有1人有過類似的經驗 許多青少年的自我傷害行為背後並無自殺企圖 所謂自我傷害是指個人刻意地、直接地造成對於自己身體的傷害，而這個行為的目的不是想要造成自己死亡的結果 包括使用利器割傷皮膚、用煙頭或炙熱物體燙傷身體、敲打頭部及肢體、摳傷傷口或咬手指等 藉由割傷、抓傷（撕裂傷）或燒傷等手段所造成的皮膚毀損，來使自己有強烈的觸覺及視覺刺激反應，以阻擋或減輕困擾 摘自(董旭英吳雅玲)青少年生活緊張與自我傷害行為之探討 青少年自殘「銘言」 「當刀子劃過手腕，腦子一片空白，我感覺到的不是痛，反而有一種平靜的快感。」 「當刀子劃過手腕，身體的痛才讓我感覺到心沒那麼痛。」 「不割別人以為我沒種。」 「酷~~~」 自我傷害行為可能是一種特殊的「溝通行為」，一種人對環境的因應方式，就如同一般的「適應性方式」 青少年自殺問題 15～19歲青少年的死亡原因中自殺排名第三位； 而民國八十六的中華民國衛生統計資料亦顯示，15～24歲的台灣青少年主要死亡原因中，自殺的排名僅次於意外事故和惡性腫瘤 迷 思 一、正值青春年華的青少年怎麼會自殺？ 二、成績這麼好的學生，為什麼會走上絕路？ 三、這些孩子就是命太好，沒有吃過苦，一遇到困難就想用自殺來逃避？ 四、常把自殺掛在嘴邊的，並不會真的去自殺？ 五、自殘行為只為引起注意，只要不予理會自然會消失？ 為何有憂鬱自殘自殺問題? 創傷壓力的種類 教養虐待(身體暴力, 精神虐待) 忽視, 目睹家暴 同儕人際失和(社交暴力) 親人過世, 遺傳性疾病 貧窮 ,經濟困頓 成長環境變遷或劇變 無學習成就 性侵害 感冒不理它會怎樣? 自己會好!? 或者 重感冒,慢性鼻竇炎,肺炎... 同樣的