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头发中营养指标的分析 钙、铁、锌、铜、硒、镁、铅、汞等 影响头发无机元素含量的因素: 地域、性别、年龄、环境、饮食等都有影响。 头发中营养相关指标的意义 头发的生长速度每天为0.3~0.4mm 近发根2~4cm显示近3个月体内矿物质的存储量。 弊端?结果的准确性? 选择样本部位 采集脑后枕部的头发 根部2-4厘米的头发(环境、近期营养状况) 采集20—30根 头发中营养指标的分析 * 完整报告解读 体检的大致项目: 一般项目:身高、体重、血压 内科:听诊、叩诊 外科:触诊(淋巴结、甲状腺、乳房、肛门直肠、前列腺) 五官科:视力、眼底、口腔 超声检查:腹部、甲状腺、乳腺、前列腺、妇科 X线检查:胸片 血液检查:血常规、血生化、血免疫 尿常规 便常规 一般项目检查: 高血压的诊断和分级: 类别 收缩压(高压)(mmHg) 舒张压(低压)(mmHg) 理想血压 <120 <80 正常血压 <130 <85 正常高值 130—139 85—89 1级高血压(轻度) 140—159 90—99 2级高血压(中度) 160—179 100—109 3级高血压(重度) ≥180 ≥110 单纯收缩期高血压 ≥140 <90 当收缩压和舒张压不同级别时:以较高级别为准 在未用抗高血压药物的情况下,非同日在医院或诊所三次测量,收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg者,可确诊为高血压。 偶尔一次测量到血压升高, 不能诊断为高血压 “白大褂高血压” 无需治疗 高血压的自我检测 1.初始阶段 连续7天,早上6—9点测量,3次取平均值 下午18—21点测量,3次取平均值 七天结果去除第一天,另外12次取平均值 2.治疗阶段 开始服用降压药后,按上述方法连续测量2周,取两周平均值 用于用药调整 3.随访阶段 如血压控制稳定,建议每周自测一次 如控制不好,增加自测频率,早上6-9点, 中午12—14点,下午16-18点,晚上20-22点 内科检查: 外科检查: 五官科检查: 眼底检查非常重要! 眼底动脉是我们身体在无创条件下,唯一可以看到的动脉! 对于一些慢性病(高血压、糖尿病)的患者来讲非常重要! 甲状腺 颈动脉 乳腺 妇科 超声检查: 历年体检报告分析 健康管理 发现趋势,及时干预 体检项目选择原则:少而精,不要忽视小细节 婴幼儿生长发育监测:了解趋势,及时干预 化验检查结果分析:监测病情,辅助治疗 全面解读报告,了解自身健康情况 连续报告趋势分析——健康管理 个人营养状况评价 刘晓楠 微信:liuxiaonan7163 QQ* * * * * * * * * * * 红细胞 (运输氧气和二氧化碳) 白细胞(防御、免疫) 血小板 (止血、加速血液凝固) 中性粒细胞 单核细胞 嗜酸性粒细胞 嗜碱性粒细胞 淋巴细胞 吞噬和清除入侵的病原微生物和异物 指标 英文缩写 正常参考值 减少的临床意 红细胞计数 (血细胞数量最多的) RBC 男性 4.0-5.5*1012/L 女性3.5-5.0*1012/L 新生儿6.0-7.0*1012/L 各种类型的贫血,如缺铁性贫血、失血性贫血、营养不良、再生障碍性贫血等。 血红蛋白 (主要原料:蛋白质+铁) Hb 男性120-160g/L 女性110-140g/L 新生儿170-200g/L 减少程度比RBC严重,见于缺铁性贫血,与RBC相同常见于大出血或再障、自身免疫性疾病致贫血,RBC减少大于Hb见于叶酸或B12缺乏的贫血。 白细胞计数 WBC 成人4-10*109/L 6月-2岁11-12*109/L 血液病、营养不良、苯中毒、恶病质等 血液检查: 谷丙转氨酶 谷草转氨酶 注意:同一医院、同一机器对比 血液检查: 肝脏、心脏 谷丙转氨酶 谷草转氨酶 ALT增高:(肝细胞受损最敏感的指标之一) 1. 肝胆疾病: 传染性肝炎、肝癌、肝硬化、中毒性肝炎、胆结石,胆管炎,胆囊炎。 2. 心血管疾病 心肌梗死、心肌炎、心功能不全时的肝淤血、脑出血等。 3. 骨骼肌病 多发性肌炎、肌营养不良等 4. 其他 某些药物和毒物引起ALT活性升高,如氯丙嗪、异烟肼、水杨酸制剂及乙醇、铅、汞、四氯化碳或有机磷等。 AST增高见于: 1.心肌梗死时在发生后6~12h开始升高,24~48h达高峰,3~5d可降至正常。 2.慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。 3. 进行性肌营养不良,皮肌炎,脐压性肌肉损伤时AST也可升高。 对肝病的鉴别诊断和了解病情变化有一定意义:急性病毒性肝炎时AST/ALT比值<1 肝硬化和肝癌时AST/ALT比值常>1 原发性肝癌时AST/ALT比值常> 3 大量饮酒、熬夜、饮食油腻、 剧烈运动、
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