六大营养素之维生素相关知识.pptVIP

六大營養素之維生素 脂溶性維生素 維生素A 維生素D 維生素E 維生素K 水溶性維生素 維生素B群 維生素C 維生素A 主要功能： 保護上皮組織，增加抵抗力 眼睛適應黑暗光線變化 缺乏症： 皮膚乾燥 乾眼症 夜盲症 維生素D 主要功能： 促進骨骼、牙齒發展 協助鈣、磷吸收 缺乏症： 軟骨病（兒童） 骨質疏鬆症 維生素E 主要功能： 維持生理機能 保護紅血球 缺乏症： 不孕症 習慣性流產 維生素K 主要功能： 促進凝血