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- 2019-07-18 发布于贵州
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百岁人生,快乐相伴
百岁人生
快乐相伴
健康是人类永恒的话题,人人都渴望健康,那么我们身体怎么才能健康呢?
——是靠我们自己
健康——衰老——生病——死亡
是人从生到死的轨迹,也是人生命的规律。
我们不可以违背规律,但是今天由于科学不断发展,通过手段我们可以改变轨迹,
那么就是:健康——衰老——死亡。
我们可以把生病的痛苦因素降到最低。
怎么改变轨迹呢?
从预防疾病入手
那么已经得了疾病,我们可以预防疾病的进展。
人类的寿命是120岁到150岁,可是现在在我们生活中却活不到自然的年龄,由于不好的生活习惯,饮食的不合理,无处不在的伤害,农药化肥的超标,空气的污染等,让人类提前衰老,提前死亡,夺走人类寿命的疾病首要的几种是:
1心血管、2脑血管、
3糖尿病、4癌症
得病几十年,发病一瞬间,投资健康少,透支健康多,预防疾病的少,治疗疾病得多,这就是目前大多数老百姓的观念。
我国每年有1600万糖尿病新发病人,1.6亿高血压病人,1.6亿高血脂病人,所以预防疾病势在必行。心脑血管发生在少年,发展与青年,发病于老年,2002年,统计,死于心血管27%,脑血管26%,癌症占7%.这三种疾病占总死亡人数的60 %.
每12秒就有一位心脑血管疾病人去世,每年有300万人死于心脑血管疾病,
每天死亡大约8000人,每周死于心脑血管疾病人数大约相当于唐山地震或汶川地震,一个月死于心脑血管疾
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