职业素养的养成.ppt

第二章 职业素养的养成 目录 第一节 职业道德 第二节 身心健康 第三节 职业能力的培养 第一节 职业道德 一、职业道德的内涵 职业道德是指同人们的职业活动紧密联系的、具有自身职业特征的道德准则、道德情操与道德品质的总和。职业道德作为社会道德在职业生活中的具体体现，不仅是职业从业人员在职业活动中的行为标准和要求，也是本行业对社会所承担的道德责任和义务。 要理解职业道德需要掌握以下四点： 首先，在内容方面，职业道德总是要鲜明地表达职业义务、职业责任以及职业行为上的道德准则。 其次，在表现形式方面，职业道德往往比较具体、灵活、多样。 再次，从调节的范围来看，职业道德一方面是用来调节从业人员内部关系，加强职业、行业内部人员的凝聚力；另一方面，它也是用来调节从业人员与其服务对象之间的关系，用来塑造本职业从业人员的形象 最后，从产生的效果来看，职业道德既能使一定的社会或阶级的道德原则和规范的“职业化”，又使个人道德品质“成熟化”。 二、职业道德的内容 　　社会主义职业道德是社会主义道德体系的重要组成部分。《中共中央关于加强社会主义精神文明建设若干重要问题的决议》中指出，要大力提倡“爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会”的职业道德。 （一）爱岗敬业 爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作，并能够为做好本职工作尽心尽力。 爱岗敬业是职业道德的核心和基础。爱岗与敬业是紧密联系在一起的，其内在精神是相通的，敬业先需爱岗，爱岗更能体现敬业。 （二）诚实守信 诚实是指一个人能够完全忠诚于客观事实，有一说一，有二说二，从不为了个人私利而故意歪曲、篡改事实真相的个人道德品质。守信就是指一个人遵守诺言、说一不二，讲信誉、重信用，履行自己应尽的职责和义务。 （三）办事公道 办事公道是指从业人员在本职工作中，要站在公平公正的立场上，按照统一标准、同一原则办事的职业道德规范。它既是从业者协调本职工作内外关系的行为准则，也是他们在职业活动中需要遵守的道德规范。 （四）服务群众 服务群众就是为人民群众服务，这是为人民服务的思想在职业道德中的具体体现。 （五）奉献社会 奉献是指满怀感情地为他人、社会、真理、正义作贡献，甚至献出自己宝贵的生命，而不期望等价的回报和酬劳。 三、职业道德修养的途径 （一）在大学求学期间，有意识主动构建、完善自己的职业道德知识体系 （二）把“校园生活”当做职业训练场所，积极参加各种校园活动 （三）积极参与校外社会实践活动，接受职场环境的磨炼 第二节 身心健康 身心健康，简称健康，包括身体健康和心理健康。在人的职业生涯甚至人生道路上，身心健康起着非常重要的作用。世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是它包含了三个基本要素：躯体健康、心理健康、具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。 一、心理健康的内涵 （一）心理健康的含义 　心理健康又称心理卫生，包括两个方面的含义：第一指心理健康的状态，个体处于这种状态时，不仅自我状态良好，而且与社会、人际相处和谐；第二指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。 　　 （二）心理健康的标准 （1）充分的安全感。 （2）对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。 （3）生活理想和目标切合实际。 （4）与现实环境保持接触。 （5）能保持人格的完整与和谐。 （6）具有从经验中学习的能力。 （7）保持良好的人际关系。 （8）适度地表达和控制自己的情绪。 （9）在不违背社会规范的条件下，有限地发挥自己的个性。 （10）在不违背社会规范的条件下，适当地满足个人的基本要求。 　 （三）心理健康的重要性 　心理健康对于一个人具有非常重要的意义。它直接决定人的每一言行是否理智、高效。与所有的财富相比，心理健康是只属于自己时刻享用的财富，是最核心的健康。它是一个人生理健康的前提，是愉快高效地生活、工作、学习的前提，是家庭和睦幸福的前提，是取得一切成功与财富的前提。 二、正确认识挫折，提高挫折承受力 （一）正确认识挫折 　1．挫折具有普遍性 　2．造成挫折的因素 　产生挫折的因素有很多，概括起来，一般分为两类：一是客观外界因素，包括自然环境和社会环境因素；二是主观内在因素，包括生理因素、自我尊重因素等。 （二）大学生的挫折反应 　1．积极的挫折应对（1）坚持（2）表同（3）补偿（4）升华。 　2．消极的挫折应对（1）固执（2）逆反（3）攻击性行为（4）冷漠（5）轻生 （三）提高挫折承受力 　　1．改变不合