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世界卫生组织定义：50 岁65 岁是中年人，65 岁74 岁祘青年老年人，75 岁以上才
正式称为老年人。
世界前五名長寿国依次是：曰本 〈平均寿命82 岁〉，瑞典，安道尓，圣马力諾，斐済。
中国目前平均寿命为72 岁。根据科学家硏究指出，人的寿命应該是120 岁，左右，为甚么
一般人都难活过90 岁？因为绝大多数死于疾病，真正老死者廖廖无几。其原因就是缺乏科
学的养生保健知识。专家学者早已指出；人体健康由四大因素决定，父母遗传占15％，环
境因素占17％，医疗条件占8％，生活方式占60％，由此可见遺传还不是决定因素，生活
方式是主要因素，人类可以通过后天的外因
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