人际自我探索团体方案.doc

人際自我探索團體方案 設計理念 團體的設計理念主要是「表達自己，理解他人」，透過小團體介入方案，增加青少年自我了解其人際互動型態與人際交往模式，提升他們在生活中的人際互動能力與社會支持，增進人際交往的因應認知與技巧，幫助青少年覺察自己的特質，瞭解自己情緒、行為的意義，並促進生活適應。 本團體主要的理論依據包括敘事治療、遊戲治療、認知行為治療、藝術治療等理論為基礎，形成每個活動及帶領團體的技術與觀念。 團體目標 （一）透過團體活動，讓青少年更瞭解如何與同儕共處，學習表達自己與理解他人，並解決人際互動當中的困擾。 （二）協助青少年能夠省思友誼對自己的意義，並能在團體的支持下有自信面對生活中的人際關係。 團體方案設計總表暨活動內容 活動方式:透過遊戲、繪畫、討論、分享等等小團體活動。 活動安排： 次序 單元名稱 單元目標 活動內容摘要 時間 1 認識你真好 1.認識彼此 2.訂定團體目標與個人目標 1.領導者自我介紹 2.成員自我介紹 3.相似的我 4.正向果子樹 5.秘密井 5 15 20 10 10 2 給我好印象 認識彼此 訂團體規範 1.打擊魔鬼 2.幻想國度 3.規範小樹 4.正向果實 20 10 20 10 3 情緒我猜猜 1. 分享彼此之情緒，並學習表達自己的情緒。 2.增加成員會使用之情緒字眼。 1.暖身活動:面部表情 2.情緒拼圖 3.情緒體驗 4.正向果實 15 20 15 10 4 用身體說話 覺察語言與非語言訊息 1.暖身:關心成員近況 2.眉來眼去 3.活動分享 4.正向果實 5.回家作業:一封信 15 20 10 10 5 5 界限你我他 1. 認識彼此 2.瞭解人際界線，學習尊重與瞭解每個人身體及情緒界線。 1.關心成員近況 2.口香糖遊戲 3.金雞獨立 4.身體界線 5.正向果實 5 10 10 25 10 6 我有的特質 1. 認識彼此 2.看見自己和他人在人際關係中有的特質。 1.暖身:心情溫度計 2.一封信作業分享 3.特質籤筒 4.活動分享 5.正向果實 10 10 20 10 10 7 友誼五線譜 1. 看見自己和他人在人際關係中有的特質。 2.瞭解在友誼關係中的重要特質，及自己與他人擁有此特質的程度。 1.暖身:近況分享 2.友誼數線 3.正向果實-情緒圓 15 30 15 8 人際小劇場 1.表達自己，與理解他人。 2.學習人際互動與合作。 1.近況分享 2.小劇場-你問我答 3.正向果實 10 40 10 9 互相幫幫忙 1.透過彼此合作，組織與思考，自己嘗試舉辦活動。 2.邀請系統中的他人給與見證。 1.暖身:近況分享 2.發表會行前準備 3.正向果實 5 40 15 10 祝福滿行囊 1.處理關係離開的失落 2.整理團體所帶來的成長與收穫 1.發表會準備 2.成果發表 3.見證奇蹟的時刻 4.想像禮物 10 20 20 10 分次單元設計 團體活動方案 第一次團體 單元名稱：認識你真好 活動地點：團諮室 時間：60分鐘 單元目標：1. 認識彼此 2.訂定團體目標與個人目標 活 動 名 稱 活 動 流 程 注意事項 所需時間 一、領導者自我介紹 領導者介紹自己，並關心團體成員近況。 幫助成員放鬆 5 二、成員自我介紹 每個人拿一張圖畫紙，對摺再對摺成四個部份，在圖畫紙背面寫下你的名字，圖畫紙 第一部分寫(或畫)出你最喜歡做的事情。 第二部份寫(或畫)出你覺得自己是一個怎樣的人。 第三部份寫(或畫)出別人覺得你是個怎樣的人。 第四部份寫(或畫)出你來團體你的期待是什麼。 圖畫紙 蠟筆 彩色筆 15 三、相似的我 1.領導者拋問題，讓成員要找到和自己相同的對象，並圍在一起。 例如:出生序.生日月份.性別.年齡.班級.興趣等 2.分享上面活動想法與感受。 例如:發現別人和自己一樣有什麼感受? 過程中發現沒人和自己不一樣有什麼想法? 20 四、正向果子樹 1.製作正向果子樹(邀請成員在圖畫紙上畫下自己想要拿來盛裝果實的容器，領導者示範自己的正向果子樹)。 2.發下正向果實，此次正向果實為:寫下自己在團體當中很棒的地方。 3.繞圈分享其正向果實。 正向果實 圖畫紙 10 五、秘密井 1.大家手牽手(或比ya)，圍在一起變一顆心心。 2.領導者強調保密的重要性。 10 第二次團體 單元名稱：給我好印象 活動地點：團諮室 時間：60分鐘 單元目標：1. 認識彼此 2.制定團體規範 活 動 名 稱 活 動 流 程 注意事項 所需時間 三、打擊魔鬼 1.第一次L與CO-L先示範打擊魔鬼玩法，喊到姓名的，魔鬼就要打他，打到的就變下一個魔鬼，被打的只要喊其他人的名子，鬼就不能打他，換成打其他人(不能