冬天如何保护好自己的第二心脏.docVIP

由于冬天天气寒冷，人身各个组织血液循环降低，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。特别是冬天双脚尤其要注意局部保暖。我有几个办法可以保护好冬天自己的双脚：1.热水袋优点：小巧简易方便，通电一会就能使用。缺点：通电的热水袋，保温只能持续一会，要反复的加热，而且使用不当容易爆炸，一些新闻经常报道这样的事件。2.暖宝宝优点：寒冷的冬季外出防止冻伤驱寒有很好的效果，携带方便，发热持久稳定，每天只要贴上薄薄的一片就能抵御您一天的寒冷缺点:腾讯公司曾就此做过一项调查，在参与投票的近3000人中，有近900人表示曾用过保暖用品取暖，占30%左右。有400余人表示在使用过程中遇到过安全问题。而且暖宝宝不是每个人都能使用的皮肤热敏感度低者和未成年孩子最好不要使用。皮肤热敏感度低者一般为老人、孕妇、婴幼儿、糖尿病人等。老年人皮肤敏感性较差，对疼、痒反应较慢，因此更易受到伤害。因此，在使用取暖贴时，应注意使用时间不要太长。3.空调