学习与注意力.pptVIP

二 注意力的特性 注意力有四个特性：稳定性、广度、分配性和转移性注意力的稳定性：你能将注意力集中于一件事情上多久？ 注意力的广度：也就是注意的范围有多大。这个电话号码，你记住了吗？ 5 9 1 3 6 8 刚才你看到了哪几个数字？ 1、3、5、6、8、9 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 注意力的分配性：你能同时做几样事情？ 你可以一边看书，一边看电视；你能够一边炒菜一边听新闻；......好像你可以同时做很多的事情。 但是，人的注意力总是有限的，不可能什么都关注。如果要求自己什么都注意，那最终可能什么都注意不到。 第一眼注意到了什么？ 看一看: 面对图片， 第一眼往往只能注意一个方面。 如果同时一手画圆一手画方， 你能画成什么样？（标准：要画出像 单手画出的那样） 一心不可二用 注意分配的条件： 所从事的活动中必须有一些是非常 熟练的，甚至于已经达到自动化的 程度。 注意力的转移： 放完长假后，你需要多久才能回到放假前学习的状态？ 三、在学习中怎样提高注意力 1、明确目标，用好方法 许多同学容易走神是因为学习目标 不明确。 根据自己的实际情况制定目标， 看书和听讲的时候积极地思考 2、注意整理 将所学知识系统化，学习过程中，把 各科课本、作业和资料有规律的放在 一起，待用时一看便知在哪儿，省去 因找东西而忙碌焦虑的时间。 3、营造安静整洁的学习环境。 书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散学习注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外子善于集中注意力。 * 学习与注意力 一、什么是注意力？ 人的心理活动对一定对象的指向和集中。 测试你的注意力究竟有多集中！游戏规则：无论你看到了什么？Close your mouth! 1. 你数清楚传了多少球了吗？ 2.有人看到黑猩猩了吗？ 1 A 2 B 3 C 4 D 5 E 6 F 7 G 8 H 9 I 10 J 你的注意力集中吗？ 注意力对学习和工作非常重要！ 搞笑：吸引你的注意力 天才就是集中注意力。 ——马克思 学习成绩好与成绩差的学生之间最明显的区别之一就是注意力能否集中。 ——教育家 注意力是一切学习能力的根本，是影响学生学习成绩提升的最关键因素；注意力是最重要的智力因素，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态；是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。学生在学习过程中，首先要有高度的注意力，一个学习不专心，上课总是开小差的孩子是很难取得好成绩的，慢慢的成绩差就失去了学习的兴趣，没有了自信，成绩就会更差，结果，注意力更加不集中，造成恶性循环。 记忆力 思维力 想象力 注意力 观察力 智力 聪明 十种典型注意力不集中的表现： 1、上课集中注意力时间短，经常东张西望。做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。 2、不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律。一件小小的事在他反应强烈，情绪激动，并好长时间平静不下来。? 3、上课时常想与同座位说话，不能专心做作业，影响别人。 4、写作业速度慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时。 5、行为较为急躁冲动，不能推迟需要的满足。 十种典型注意力不集中的表现： 　6、较为幼稚，爱与比自己小的孩子一起玩。 　7、不喜欢阅读文字书，尤其是篇幅较长的书。经常爱看漫画书，并乐此不疲, 显得与自己年龄不符。 　8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。 　9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差；甚至牛头不对马嘴。 　10、爱做具体的数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。 怎么还不下课？一会出去打会儿篮球 肚子有点儿饿了！ 好困呀 哎呀，做了个好梦 该主动和他和好吗？ 太难了！ 太简单了，真没意思 注意力是有目的地将心理活动长时间地集中于某些事物上的能力，它是智商重要的构成部分。成功者具有更好的注意力，对人生和事业更专注、更执著。 对下列自测题，符合自己情况的在括号内画“√”，反之画“×”。 １、上课听讲时，常常走神，心不在焉。（　） ２、星期天忙这忙那，什么都想干似地度过一天。（　） ３、想干的事情好多，却不能静下心来认真做其中一件，结果什么事都没有做好。 ４、做语文作业时，就急着想做数学作业，恨不得一下把作业做完。 ５、担心第二天上学迟到，有时整晚睡觉不踏实。（　） ６、总觉得上课时间过得太慢。（　） ７、做作业时，常走神，想起作业以外的事情。（　） ８、始终忘记不了前几天被老师批评的情景。（　） ９、在看书学习时，很在意周围的声音，对周围的声音听得特别清楚。 １