2019-2020年教科版初中政治思品七年级上册第十一课 考试的心情拔高训练六十六.docxVIP

最新教育资料精选 PAGE2 / NUMPAGES2 2019-2020年教科版初中政治思品七年级上册第十一课 考试的心情拔高训练六十六 第1题【单选题】 学习生活中经常感受到压力，下列缓解压力的有效方法是( ) A、请几天假休息好了再上学校 B、放弃学习 C、逃避学习，降低对自己的要求 D、明确学习的意义，培养学习的兴趣 【答案】： 【解析】： 第2题【单选题】 压力大小与学习效率之间( ) A、成U型曲线 B、成倒U型曲线 C、呈正比例关系 D、没有关系 【答案】： 【解析】： 第3题【单选题】 在今天的数学课上，老师出了一道数学难题，小何冥思苦想终于解出来了，而且比老师的解法还简单，老师夸他有创意。从解题角度思考，小何具有( ) A、空间潜能 B、数理逻辑潜能 C、自我认识潜能 D、人际交往潜能 【答案】： 【解析】： 第4题【单选题】 为克服考试焦虑，我们应该( ) ①树立正确的考试观，从容应对考试 ②提出更高的要求，加大学习压力 ③增强自身实力，理智面的学习压力 ④依据自身实际，适当提升自我期望 A、①②④ B、①③④ C、①②③ D、②③④ 【答案】： 【解析】： 第5题【单选题】 某学生平时学习成绩不错，可一到考试，就心慌气短，大脑一片空白。下列有助于他克服过度考试焦虑的办法有( ) ①树立正确的考试观念 ②实事求是地调整自我期望 ③做好充分准备，胸有成竹地参加考试 ④充分认识到面临的考试很重要 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 【答案】： 【解析】： 第6题【单选题】 进入九年级学习两个多月来，原本学习成绩优秀的小敏同学因为课务重，压力大导致过度焦虑的心理状态，几次单元测试都很不理想，她打算通过适当的方式缓解学习压力，你认为不可取的一项是( ) A、去野外散散步，欣赏景色，转移注意力 B、和老师沟通交流，请求帮助 C、去网吧听听音乐，玩玩游戏，放松心态 D、给自己积极的心理暗示，增强自信 【答案】： 【解析】： 第7题【单选题】 面对学习压力，下列做法中错误的是( ) A、明确学习意义 B、消极对待压力 C、培养学习兴趣 D、端正学习态度 【答案】： 【解析】： 第8题【单选题】 考场上紧张时，可以( ) A、自我暗示——我能够考出应有水平 B、合理发泄——向他人倾诉 C、克服焦虑——适当自我加压 D、转移注意力——听一曲轻松的音乐 【答案】： 【解析】： 第9题【单选题】 临近中考，越来越多的同学感受到学习压力的增大。下列举措中能助这些同学缓解学习压力的是( ) ①提高要求，增加对考试的重视度 ②乐于交流，积极与同学、朋友交往 ③根据实际情况，调整学习的期望 ④学会调试，借助各种方式放松自己 ⑤调整心态，树立正确的考试观念 ⑥善于求助，学会主动地和老师沟通 A、①②③⑥ B、②③⑤⑥ C、③④⑤⑥ D、①②④⑤ 【答案】： 【解析】： 第10题【单选题】 下边漫画告诉我们( )①学习对我们每个人来说都是苦乐交织的②学习压力会给我们带来消极影响，应予以消除③要学会正确对待学习压力，将压力化为动力④在学习中，不断发现自身的潜能，可以获得一种不断超越自已的快乐 A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④ 【答案】： 【解析】： 第11题【单选题】 拥有良好的心理品质有助于积极面对升学考试。克服考试焦虑，你认为应具备的心理品质有( ) A、盲目自信 B、患得患失 C、积极乐观 D、自卑胆怯 【答案】： 【解析】： 第12题【单选题】 每逢考试黄丽就紧张害怕，手心出汗，无法集中精力答题，甚至出现脑子一片空白。下列建议黄丽可以采纳的有( ) ①制定更高目标，激励自己 ②增强自信，给自己积极的心理暗示 ③放松心情，学会劳逸结合 ④正确看待考试，得失心不必太重 A、①③④ B、①②④ C、①②③ D、②③④ 【答案】： 【解析】： 第13题【单选题】 对右图漫画中人物的行为，正确评价的是( ) A、这是合理调控情绪的有效方式 B、这有利于他们的身心健康发展 C、他们没有正确地对待学习压力 D、这能够帮助他们消除学习焦虑 【答案】： 【解析】： 第14题【判断题】 学习压力和考试焦虑，会降低学习效率，影响身体健康。( ) A、正确 B、错误 【答案】： 【解析】： 第15题【综合题】 中考，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。根据一项样本为1400名中学生的调查结果显示：有三分之一的学生具有严重的考试焦虑，他们的心理压力非常大，三分之二的学生一听到考试就紧张。 为了引导同学们正确认识考试焦虑现象，走好未来人生道路。某校九年级思想品德老师组织开