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教材内容任务与要求基本棍法劈棍戳棍抡棍舞花通过本次课使学生初步掌握基本棍法和棍法组合动作要领培养学生对棍的感觉及本体感觉培养学生吃苦耐劳坚忍不拔等优良品质内容练习分量组织与教法次数时间准备部分一课堂常规集合整队清点人数师生行抱拳礼互相问好宣布本次的教学内容及要求检查服装安排见习生二准备活动慢跑两圈三关节操上肢运动俯背运动弓步压腿仆步压腿基本部分一棍的基本知识一棍的基本知识学习棍的技术风格特点棍的部位名称规格队形要求整队快静齐精神饱满注意力集中见习生认真观察作好笔记组织教师带领学生单排单列绕田径场
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教 材 内 容
任 务 与 要 求
基本棍法：劈棍、戳棍、抡棍、舞花
1通过本次课使学生初步掌握基本棍法和棍法组合动作要领。
2培养学生对棍的感觉及本体感觉。
3培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔，等优良品质。
内 容
练习分量
组 织 与 教 法
次数
时间
准备部分
一、课堂常规
集合整队清点人数
师生行抱拳礼，互相问好
宣布本次的教学内容及要求
检查服装，安排见习生。
二、准备活动：
慢跑两圈
三、关节操：
上肢运动（4*8）
俯背运动（4*8）
弓步压腿（4*8）
仆步压腿（4*8）
基本部分
一、棍的基本
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