目标设定方法训练教材.pptVIP

目标设定方法训练教材;为何要设定目标呢?;目标的订定通常可分为『定性』与『定量』两方面;制定目标应具备之特质;可以实现----不要把目标定得 不切实际,这样只会让你自己泄气.(可望却不可及的目标,只会挫伤士气,扼杀动机.);具体而可衡量----目标模糊而 不具体,如何能知道已经完成了?(具体的目标,才可以找到可以努力的具体方向,并且知道自己是否成功.);有完成期限----完成期限在设 立目标时,具有极重要的功能.(没有完成期限的目标只是空想.);应该经过完成目标者的同意----让负责完成目标的人参与拟定 工作,才会对目标产生热忱,并 倾其全力完成.(没在参与感及归属感,只能期望人家是为了尽义务,而不是为了承诺而努力.);写在纸上----认真设立目标的 人,不只写下来,还要放在显眼之处.(试图记在脑子里,会造成每当想目标时,可能都会改变.);具备弹性----因无法控制的原 因,使影响目标的状况发生变化,应该重新审视目标.(若因环境变得不利时,不要急着降低目标,巧妙处理,说不定可以获得改善.);目标设定的方法:;4).设定目标要考虑到各方面的配合,使不致有阻碍. 5).有互相关连者应设定共同目标,使能互相密切配合.;订定目标时应注意事项:;2.了解团