七年级语文上册 第六单元 让生活充满阳光 第十三课 让快乐时时围绕在我身边 第2框 调节和控制好自己的情绪讲义 鲁教版.pptVIP

13.2 调节和控制好自己的情绪; 唉！看着大晴天，哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！; ;老太太忧愁： 雨天－－－小儿子的洗染店 晴天－－－大儿子的雨伞店;Date;老太太乐呵呵： 雨天－－－大儿子的雨伞店 晴天－－－小儿子的洗染店;;13.2 调节和控制好自己的情绪;学习目标;日常生活中你是怎样控制自己的情绪的？;最近比较烦;有一次，革命老前辈何长工讲起他的往事说：“我的腿受过伤，一长一短，有人叫我‘何瘸子’，我回答：是啊，我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条腿做轴心，比两条腿转圈灵活的多。”; 小明今天倒霉透了，早晨上学路上自行车轮胎被扎破了，结果上课迟到，被老师批评了一顿，他很不高兴，刚进教室，就被同学踩了一脚，他……; 气愤的小明回到座位上把桌椅摔的震天响，同学们向他投去了异样的目光，好在???节课是小明喜欢的语文课，语文老师生动活泼的教学方式，优美的文章很快使小明投入到了语文课堂中，他的情绪慢慢的得到平复。; 可是，小明的倒霉运今天好象还没有结束，这不，下午放学到自家楼下，忽然看到“电梯维修，暂停使用”的通知，他家可是在18层，小明气愤的在电梯按纽上一顿乱摁……; 晚上，小明坐在书桌前把一天的遭遇写进了自己的日记本，写完后他觉得轻松了许多。;调控情绪的方法：;哭 泣 宣 泄;你觉得小明在宣泄情绪时，有哪些不妥之处？;? 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 ;我的收获：;课堂小结; ;情绪小测验