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2019年入伏啦最美祝福致我最在乎的人范文
入伏
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今年的三伏时间是
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初伏2018年7月17日-7月26日10天
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中伏2018年7月27日-8月15日20天
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末伏2018年8月16日-8月25日10天
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三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。冬病夏治，最好的时机就是三伏天!养生从现在开始：
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入伏
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过好三伏天，一年身体健康无病痛!
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入伏养生指南
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入伏您一定要多吃：
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3瓜
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3肉
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3豆汤
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入伏养生五要点
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入伏养生6怕
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初伏来临，热火朝天
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此时养生很关键
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甚食油腻少甜食
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晨起黄昏多锻炼
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常记降温和防暑
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快乐养生过夏天
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伏天到来，避免暴晒
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劳逸结合，多吃蔬菜
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油腻辛辣，最好拜拜
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茶水常喝，放松心态
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睡眠充足，烦怒要戒
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防暑药物，随身携带
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健康度伏，欢乐常在
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愿您幸福常在，福气常来!
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