排球兴趣小组活动记录.docxVIP

乡村学校少年宫 （2015—2016学年度第二学期) 活 动 记 录 活动项目： 排球 辅 导 员： 张社霞 马嵬办中心小学少年宫 排球 活动记录 辅导员 冯教练 张社霞 时间 2016年 月 地点 大操场 参加人数 32 活动主题 传球训练 活动目标 传球：正面传球教学顺序 原地传球（建立和初步掌握正确的击球点、手型和用力） 移动传球（先学向前、后移动传球，在学向左、右移动传球） 活动准备 热身（慢跑）、排球操 活 动 过 程 开始部分： 1．课堂常规（报告人数、师生问好、宣布本次课程内容）。 2．教师明确技巧练习中注意事项，并对学生进行安全教育。 （二）准备部分： 1、绕操场慢跑两圈，进行热身 2、排球操 （4x8拍）。头部运动 伸展运动 踢腿运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 。 教师领做镜面示范，学生随口令练习 （三）基本部分： 1、双手传球动作基本手型练习： 1）明确正确手型，详解并示范正确的持球手型。 2）学生持球成正确手型，教师巡检并纠正。 3）做徒手模仿练习。 4）做抛接球练习。。 2、巩固手型练习： 1）蹲下，对地传球，球反弹高度不超过10厘米 2）近距离对墙传球，击球点，额前一球远，反弹不超过10厘米。 3）传固定球练习，两人一组，一人持球于另一人额头处 4）教师提示手腕发力。 3