国旗讲话讲究卫生-预防夏季传染病”.docVIP

国旗下讲话：讲卫生，预防夏季传染病 第周 　　敬爱的老师、亲爱的同学们： 　　大家早上好!今天我讲话的题目是《讲究卫生，预防夏季传染病》。 浓浓的绿意在初夏的风中荡漾，姹紫嫣红的花簇在夏夜里散发淡淡芳香，在这个充满活力的季节里，加强传染病的防治，对我们健康快乐成长具有重要意义。 如何为自己建立一道安全的屏障呢？专家强调：预防非常关键。 那么，如何预防夏季传染病呢？ (一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、便前便后、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。还要注意勤洗头，勤洗澡，勤换洗衣服。小学段的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”! 　　(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，认真上好社团活动，积极上好体育课。 (三)注意饮食，多喝水，不吃生冷、变质的食物，不吃三无变质食品。注意休息，早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，避免机体免疫力下降。才能有效地防病于未然。 (四)坚决不吃不买小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。 (五) 保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。 　　(六)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生和日常消毒工作，所以我们不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。 　　(七)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身体健康! 2018年5月12日