自我心态管理.pptVIP

一、心态的含义和类型 心态：是指人们对待事物的心理态度。它是人 的心理对各种信息刺激做出反映的趋向。 心态的类型：主要分为积极心态和消极心态两种。 二、积极心态的特征 1、面对难题，认真思考，做出自己的选择；而不是不动脑筋， 安于现状。 2、遇到挑战，从实际出发，求变创新；而不是浑浑噩噩，回避矛盾。 3、选取目标，计划事情，具体而明确；而不是笼而统之，模糊不清。 4、正视现实，负起责任，不管是愉快还是痛苦；而不是否认、逃避现实。 5、尊重事物规律，考虑客观可能；而不是拒绝真理，不顾客观实际，只凭主观愿望办事。 6、独立自主，积极行动；而不是依赖别人，消极等待情况变化。 7、敢于冒险，不怕失败；而不是躲避风险，贪图安逸。 8、坚信自己的价值和能力，坚持靠自己；而不是自我贬低，就怕别人看不起。 9、有了错误，愿意承认并纠正；而不是文过饰非，虚荣自负。 10、冷静从容，能控制自己的情感；而不是急躁任性，感情用事。 三、消极心态的特征 1、愤世嫉俗，认为人性丑恶，时常与人为忤（wǔ），缺乏人和。 2、没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩（è）。 3、缺乏恒心，不晓自律，懒散不振，时时替自己制造借口去逃避责任。 4、心存侥幸，空想发财，不愿付出，只求不劳而获。 5、固执已见，不能容人，没有信誉，社会关系不佳。 6、自卑懦弱，自我压缩，不敢信任本身潜能，不肯相信自己的智慧。 7、挥霍无