中医“治未病”健康宣教高血压.pptVIP

高血压病的发病率不断上升，据WHO统计，成人高血压病患病率在8%～18%左右，高血压病可使冠心病的发病率成倍增加，还能造成脑血管意外，心、肾功能损害，是心血管疾病死亡的重要原因之一。 重视高血压病的防治 重要！！ 定义 诊断标准 治疗思路 一经确诊需给予长期不间断治疗 目标是有效降压，防止靶器官损害 正确选择药物，正规治疗，有效控制血压 低危及中危组早期----中药治疗 中危后期及高危组----中西医结合治疗 西医治疗 首先评估危险因素，确定危险度 心血管危险因素： 吸烟 高脂血症 糖尿病 年龄＞60岁男性 绝经后妇女 心血管疾病家族史 选择适合的降压药 小剂量开始 合理联合用药 监测血压 中医干预 1.分型施治 ⑴阴虚阳亢证 主症：头部胀痛、烦躁易怒、腰膝酸软。 次症：面红目赤，胁痛口苦，便秘溲黄，五心烦热，口干口渴，失眠梦遗。 舌脉：舌红少苔，脉细数或弦细。 葛根粥 葛根、粳米、花生米，加适量水，用武火烧沸后，转用文火煮1小时，分次服用。 菊花粥 菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米陶净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。 ⑵气血两虚证 主症：头晕时作、少气乏力。 次症：动则气短，头部空痛，自汗或盗汗，心悸失眠。 舌脉：舌质淡，脉沉细无力。 当归炖猪蹄 将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出，在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。 归芪蒸鸡 将黄芪、当归装入纱布袋，口扎紧，将鸡放入沸水锅内氽透、捞出，用凉水冲洗干净，将药袋装入鸡腹，置于蒸锅内，加入调料及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃去药袋，调味即成。 ⑶痰瘀互结证 主症：头重或痛。 次症：头重如裹，胸脘痞闷，胸痛心悸，纳呆恶心，身重困倦，手足麻木。 舌脉：苔腻脉滑。 马兰头拌海带 马兰头洗净，用沸水烫至色泽泛青，取出后沥水，切成丝备用，海带用温水浸泡12小时洗净，用沸水烫10分钟，取出切成丝，与马兰头同拌，加盐、味精、糖、麻油拌合均匀。 绿豆海带粥 绿豆、海带、大米适量。将海带切碎与其他2味同煮成粥。 ⑷肾精不足证 主症：心烦不寐，耳鸣腰酸。 次症：心悸健忘，失眠梦遗，口干口渴等 舌脉：舌淡暗，脉细大无力。 ⑸肾阳亏虚证 主症：背寒恶风，腰膝酸软。 次症：头痛遇冷加重，手足发冷，夜尿频数。 舌脉：舌淡，脉沉细。 复元汤 淮山药、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白各适量，先煮羊脊骨半小时，加羊肉煮开，撇去浮沫，再加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、食盐即可。 杜仲羊肾汤 杜仲、五味子、羊肾、葱、姜、盐、料酒适量，杜仲、五味子洗净包好，加水煮约1小时后加入羊肾片，加姜等调料再煮30分钟，去药包调味即成。 韭菜 芝麻 胡桃仁 龙眼肉 羊肉 狗肉 鹿肉 ⑹冲任失调证 主症：妇女月经来潮或更年期前后出现头痛、头晕。 次症：心烦、失眠、胁痛。 舌脉：舌淡暗，脉弦细。 2.针灸保健 耳穴疗法 材料：王不留行 选穴：降压沟 降压点 肝 皮质下 高血压点（见图） 疗程：2周 两耳交替，3-5天一换 体穴按压 方法：用指尖或指节按压所选穴位，每次5-10分钟，以有酸胀感觉为宜，2周为一疗程。 3.足浴疗法 原理： 温热刺激的作用 材料： 木质足浴盆或桶 温热泡脚水，水温40℃ 时间： 每天2次，每次30-40分钟 方法： 双足浸泡，水没过足踝 水温保持40℃ 邓铁涛教授“浴足方”（高血压足浴通用方） 组成： 怀牛膝、川芎各15克，天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10克 用法： 上方加水2000毫升煎煮，水沸后10分钟，取汁趁温热浴足30分钟。 疗程：上下午各一次，2-3周为一疗程。 4.四时养生 关元、中极、归来、三阴交、蠡沟、中都 冲任失调 关元、百会、足三里、三阴交、神阙、大椎 肾阳亏虚 肾俞、命门、志室、气海、关元、足三里、三阴交 肾精亏虚 中脘、丰隆、足三里、头维、血海、公孙 痰瘀互结 气海、血海、中脘、太阳、合谷、足临泣等 气血两虚 太冲、太溪、三阴交、风池、内关等 阴虚阳亢 选穴 分型 三藤汤：香瓜藤、黄瓜藤、西瓜藤等各30克 冲任失调 杜仲木瓜汤：杜仲、桑寄生、木瓜各30克 肾阳亏虚