大学生心理教程1.pptVIP

第一章 大学生心理教程导论 内 容 健康新理念 大学生的心理健康 影响大学生心理健康的主要问题 心理测试 第一节 健康新理念 一、传统健康观与现代健康观 二、心理健康及其重要性 （一）传统健康观 健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一； 健康是生活质量的基础； 健康是人类自我觉醒的重要方面； 健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。 （二） 现代健康观 　二、心理健康及其重要性 （一）心理健康的含义 （二）心理健康的重要性 （一）心理健康的含义 心理健康者应该具备以下几个方面的要求 智力正常 人际关系良好 有较好的情绪调控能力 有良好的环境适应能力 有着完整、统一的人格 心理行为符合年龄特征 热爱生活、乐于学习和工作 （二）心理健康的重要性 心理健康可以促进大学生全面发展 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础 心理健康有利于大学生培养健康的个性心理 第二节 大学生的心理健康 　一、大学生心理健康意识与现状 　二、大学生的心理特点与心理冲突 　三、大学生心理健康标准 一、大学生心理健康意识与现状 （一）心理健康意识 （二）大学生心理健康的现状 （一）心理健康意识 （二）大学生心理健康的现状 二、大学生的心理特点与心理冲突 （一）大学生的心理特点 （二）大学生面临的心理冲突主要有以下几种 类型 （一） 大学生的心理特点 心理发展滞后于生理发展 追求自我形象的完美与现状的矛盾交织 智力水平比较高，一方面有很强的求知欲，另一方面缺乏浓厚的学习兴趣 学习自制力和生活自理力偏低 （二）大学生面临的心理冲突主要有以下几种类型 独立性与依赖性的冲突 理想性与现实性的冲突 心理闭锁与寻求理解的冲突 性成熟与性心理的冲突 　 三、大学生心理健康标准 （一）心理健康的等级 （二）大学生心理健康的标准 （三）正确理解心理健康的标准 （一） 心理健康的等级 大体可分为四个等级 １．健康状态 ２．不良状态 ３．心理失调 ４．心理病态 （二） 大学生心理健康的标准 １．能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望 ２．能保持正确的自我意识，接纳自我 ３．能调控自己的情绪，保持良好的心境 ４．能保持和谐的人际关系，乐于交往 ５．能保持完整统一的人格品质 ６．能保持良好的环境适应能力 ７．心理行为符合年龄特征 （三） 正确理解心理健康的标准 注意以下几个问题 第一，心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同。 第二，心理健康与心理不健康不是泾渭分明的对立面，而是一种连续状态。 第三，心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程。 第四，心理健康的标准是一种理想尺度，它不仅为我们提供了衡量是否健康的标准，而且也为我们指明了提高心理健康水平的努力方向。 第五，大学生心理健康的基本标准是能够有效地进行工作、学习和生活。如果正常的工作、学习和生活难以维持，应该及时调整。 第三节 影响大学生心理健康的主要问题 　 一、影响心理健康认识的因素 二、大学生心理健康中存在的问题 一、影响心理健康认识的因素 （一）个人经历 （二）专业教育 （三）性别因素 （四）开放的个性 （五）关心精神生活，善于学习与反省 （六）环境因素 　二、大学生心理健康中存在的问题 主要表现在以下几个方面 （一）学业方面 （二）情绪方面 （三）人际关系方面 （四）焦虑方面 （五）情感方面 （六）性教育方面 （七）特殊群体学生的心理健康方面 （一）学业方面 １．学习动力不足 ２．学习目的不明确 ３．学习成绩不理想 ４．学习动机功利化 （二） 情绪方面 １．抑　郁 ２．情绪失衡 （三）人际关系方面 良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件。 ３．个体心灵闭锁 （四）焦虑方面 １．自我焦虑 ２．考试焦虑 （五）情感方面 １．爱情的困扰 ２．友情的困扰 ３．亲情问题 （六） 性教育方面 １．性生理适应不良 ２．性心理问题 （七）特殊群体学生的心理健康方面 大学中的特殊群体很多，但