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武术
教学要求
要求一:
注重
示范
教学
,
运用
多种
形式
教学
示范是主体(教师或者教练)将武术技术动作以原本的“影像”,以真实的方式向学生传递的过程;
★示范:
★示范感染力的功效:
★示范体:
示范者(体)可以是教师、学生、录像、光盘等;
★示范要求:
规范、真实,有感染力。
★人体对信息感知的形式:
视、听、触、肢体、心理念动。
感染力来自技术动作的规范和艺术表现。对初学者产生吸引力、引发学者的兴趣,同时还树立示范者的权威地位。
要求二
了解
各种
拳种
风格
和
特点
(1)各拳种的风格和特点:
中国武术,如同浩瀚大海,深不可测;上武得道,平天下;
中武入喆,安身心;下武精技,防侵害。中国武术延衍流长,
流传迄今可考证史实有四千二百年的中华文明史。中国武术,
门派拳种枝繁叶茂,各拳种都有自己的风格和特点。如,
★长拳:舒展大方、快速有力、动迅静定、节凑鲜明;
★太极拳:缓慢柔和、刚柔内含、体松心静、势势相连、
形意融合;
★南拳:拳势刚劲、 步法稳固、发力发声、以气催力、手
法丰富。
★通过教练(学生)之间结合对组合或套路进行演练。
★通过技术录像、光盘予以呈现。
(2)呈现各拳种的风格和特点方法:
(3)
注意
事项:
★在全面掌握拳种的技术和理论基础上,注意教学精
细环节;
★针对能体现特点、风格技术动作进行高水平示范和
深入讲解,反复练习。
要求三
提高
安全
教育
意识
学习武术可强身健体,但是,同时也隐藏着诸
多不安全的因素,所以,我们在武术教学中不能
轻视安全教育。
1.安全教育的契机:
教学前、教学中、课后。
2.安全教育的理念:
以人为本。武术教学中,把安全教育作为武术训练的卫士。
3.练武中如
何才能达到
健康安全保
护的目的:
通过各种练习,循序渐进,不断适应各种
气候、场地、训练强度。
4.注意
事项:
★实战练习中,(1)不能斗狠;(2)身体素质达不
到,不能练习难度动作;(3)循序渐进,以提高机体
的适应能力。
小结
对武术教学的要求有哪些?
1.注重示范教学,运用多种形式教学。
2.了解各拳种风格和特点
3.提高安全教育意识
课堂作业
一、武术教学要求有哪些?
答:
1.注重示范教学,运用多种形式教学;
2.了解各种拳种风格和特点;
3.提高安全教育意识。
二、练武中如何才能达到健康安全保护的目的
答:通过各种练习,不断适应各种气候、场地、训练强度。
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