高温高湿环境下自行车运动后冷疗对_省略_性疲劳恢复及再运动能力影响的研究_李泽.pdfVIP

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2019-07-29 发布于广东
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高温高湿环境下自行车运动后冷疗对_省略_性疲劳恢复及再运动能力影响的研究_李泽.pdf

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目录中文摘要 I Abstract II 高温高湿环境下自行车运动后冷疗对运动性疲劳恢复及再运动能力影响的研究 1 1 前言 1 1.1 选题依据 1 1.2 研究目的、意义 2 1.2.1 研究目的 2 1.2.2 研究意义 2 1.3 研究任务 2 1.4 文献综述 2 1.4.1 高温高湿环境与运动性疲劳 2 1.4.2 高温高湿环境下运动疲劳恢复方法 4 1.4.3 冷疗研究趋势 5 1.4.4 冷疗进行运动后恢复相关常用指标极其意义 8 2 研究对象与方法 9 2.1 研究对象 9 2.2 研究方法 10 2.2.1 实验设计 10 2.2.2 测试指标及方法 11 2.2.3 主要实验器材 12 2.2.4 数据统计方法 12 3 研究结果 12 3.1 自行车运动员进行冷疗恢复生理指标的变化特点与规律 12 3.1.1 恢复中心率的变化特点与规律 12 3.1.2 恢复中血乳酸的变化特点与规律 13 3.1.3 恢复中核心体温的变化特点与规律 14 3.1.4 恢复中血氧饱和度的变化特点与规律 15 3.2 冷疗恢复后自行车运动员再次运动能力的变化特点与规律 16 3.2.1 再次运动中运动时间的变化特点与规律 16 3.2.2 再次运动主观疲劳（RPE）的变化特点与规律 17 3.3.3 再次运动中心率的变化特点与规律 17 3.3.4 再次运动中血乳酸的变化特点与规律 18 3.3.5 再次运动中核心体温的变化特点与规律 19 3.3.6 再次运动血氧饱和度的变化特点与规律 20 3.3 自行车运动员再次运动后身体机能状况的变化特点与规律 21 3.3.1 再次运动后反应时的变化特点与规律 21 3.3.2 再次运动后有氧能力指数的变化特点与规律 22 3.3.3 再次运动后神经紧张度指标的变化特点与规律 22 4 分析讨论 23 4.1 冷疗恢复对自行车运动员机体恢复的影响分析 23 4.1.1 对冷疗恢复中心率发生变化的分析 23 4.1.2 对冷疗恢复中血乳酸发生变化的分析 23 4.1.3 对冷疗恢复中核心体温发生变化的分析 24 4.1.4 对冷疗恢复中血氧饱和度发生变化的分析 24 4.2 冷疗恢复后对自行车运动员再次运动能力的影响分析 25 4.2.1 对再次运动时间发生变化的分析 25 4.2.2 对再次运动主观疲劳发生变化的分析 25 4.3.3 对再次运动中心率发生变化的分析 26 4.3.4 对再次运动中血乳酸发生变化的分析 26 4.3.5 对再次运动中核心体温发生变化的分析 27 4.3.6 对再次运动中血氧饱和度发生变化的分析 27 4.3 冷疗恢复对自行车运动员运动后身体机能状况影响分析 28