中国女子体操队重点队员备战伦敦奥运会物理治疗方法的研究_王亮.pdfVIP

目 录 摘 要 i Abstract ii 1 前言 1 1.1 选题依据 1 1.2 选题目的 1 1.3 选题意义 2 1.4 文献综述 3 1.4.1 物理治疗的研究现状 3 1.4.2 关于竞技体操项目特征的研究 4 1.4.3 竞技体操运动员运动损伤部位的研究 5 1.4.4 竞技体操运动员运动损伤原因的研究 7 1.4.5 竞技体操运动员运动损伤预防措施的研究 8 1.4.6 关于功能性训练的研究 9 2 研究对象与方法 10 2.1 研究对象 10 2.2 研究方法 10 2.2.1 文献资料法 10 2.2.2 观测法 10 2.2.3 特征解析法 10 2.2.4 比较分析法 11 2.2.5 数理统计法 11 3 研究结果与分析 11 3.1 中国女子体操队重点队员损伤部位与原因分析 11 3.1.1 肩关节的损伤类型与原因分析 11 3.1.2 腕关节的损伤类型与原因分析 12 3.1.3 腰背的损伤类型与原因分析 13 3.1.4 膝关节的损伤类型与原因分析 15 3.1.5 踝关节的损伤类型与原因分析 16 3.2 中国女子体操队重点队员物理治疗方法的应用研究 18 3.2.1 肩关节损伤的常用物理治疗方法 18 3.2.2 腕关节损伤的常用物理治疗方法 26 3.2.3 腰背损伤的常用物理治疗方法 29 3.2.4 膝关节损伤的常用物理治疗方法 35 3.2.5 踝关节损伤的常用物理治疗方法 44 3.3 中国女子体操队重点队员FMS 测试结果与分析 48 3.3.1 FMS 测试的价值与作用 48 3.3.2 FMS 测试内容与方法 49 3.3.3 中国女子体操队重点队员FMS 测试结果与分析 50 4 结论 52 致 谢 56 参考文献 53 摘 要 长期以来，体操运动是我国竞技体育的传统优势项目，是奥运争光计划不可或缺 的一部分，受到了社会各界的关注。但是由于体操训练和比赛的特殊性，很多运动员 经过长时间的大量训练出现了不同程度的损伤，运动损伤严重影响了我国体操运动的 持续发展。因此，在备战伦敦奥运会之际，我国与美国职业体育运动功能训练机构合 作，物理治疗系统的介入到了国家女子体操队，旨在帮助运动员在奥运会上取得优异 成绩。 本文通过文献资料法、观测法、特征解析法等，在总结和概括中国女子体操队重 点运动员在备战伦敦奥运会期间所采用的物理治疗方法基础上，结合国内关于康复治 疗的相关理论与方法，对物理治疗的相关原理、特征和方法进行研究与分析，以期能 为各级体操教练员更新训练理念、改进训练方法、完善训练体系提供一些有价值的参 考，以便更好地提高训练质量，保护运动员的健康。研究结论如下： （1）中国女子体操队重点队员常见的损伤部位主要有肩关节、腕关节、腰背、 膝关节和踝关节，其中肩关节损伤类型主要有肩关节脱位和肩袖损伤；腕关节损伤类 型有桡骨远端骨折、腕骨骨折、腕关节韧带损伤和腕关节肌腱损伤；腰背损伤类型有 脊椎峡部不连症、腰椎前凸、腰椎间盘突出和腰部劳损；膝关节损伤类型有内侧副韧 带损伤、半月板损伤以及髌骨劳损；踝关节损伤类型有韧带损伤和过度劳损。 （2）中国女子体操队重点队员损伤的常用物理治疗方法主要包括4 个板块，分 别是扳机点按摩、肌肉激活、稳定性练习和基础力量练习。 （3）中国女子体操队重点队员两个阶段的FMS