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启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 ——知识竞答比赛 ２０１５.１２ 启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 　1.如果不能保证睡眠，那就打个盹吧！打盹（　）分钟的效果最佳？ 　A 10分钟 B 20分钟 C 30分钟 B 启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 　2.有关冬季睡眠的说法下列正确的是 （ ） A早睡早起 Ｂ早睡晚起 C晚睡早起 Ｄ晚睡晚起? B 启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 　3.下列睡眠方向最好的是（ ） Ａ头北脚南 Ｂ头南脚北 Ｃ头东脚西 Ｄ头西脚东 A 启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 　4.室温在什么情况下适合人睡眠。 （ ） Ａ７～１０度 B 10~13度 C 15~24度 D 27~30度 C 启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 　1.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民（ ）的主要食物来源。 A 维生素A B 维生素D C 维生素E A 启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 　2.六种食物有助安稳睡眠，它们是：温牛奶、土豆、杏仁、香蕉、蜂蜜和（ ）。 A 苹果 B 花生 C 黑豆 D 燕麦 D 启东市长江小学“庆圣诞　迎新年”工会活动 　3.女性上火后不应吃哪种食物？( ) A黄瓜???