2016年秋初一(七年级)道德与法治下册第一单元我是自己的主人第二课情绪调味师善于调控情绪素材人民版.pptVIP

◆同学朋友之间应懂得共享快乐分担痛苦。 快乐有人分享，是更大的快乐； 痛苦有人分担，就会减轻痛苦！ 课堂小结 善于调控情绪 态度篇 行动篇 表达篇 情绪需要调控 情绪与个人的态度紧密相关 排解不良情绪的方法 在适当的场合、用合理的方式表达情绪 分享快乐，分担痛苦 —— 注意转移法 合理发泄法 理智控制法 1、在生活中，为了控制好我们的情绪，我们可以通过改变自己的_____方法来控制自己的情绪。 A、行为 B、生活 C、态度 D、心理 C 2、表达情绪正确态度是_____ A、我行我素 B、顾及他人 C、高兴时顾及他人，不高兴 时不顾及 D、法律有规定的顾及，无规定 的不顾及 B 3、我们有了不良情绪，有的人放声歌唱或大喊大叫，这是采用了调节情绪的______ A、注意转移法 B、合理发泄法 C、乾坤挪移法 D、理智控制法 B 4、（多项）不良情绪对人的影响是巨大的。那么，排解不良情绪的方法有______。 A、注意转移法 B、理智控制法 C、合理发泄法 D、学会升华 ABCD 5、下面是小虹平时用来调节情绪的一些做法，其中不可取的是： A、通过写日记来宣泄自己的不良情绪 B、当与同学发生误会时，用幽默的语言打破僵局，平息怒气 C、在忧伤时，听听自己喜欢的音乐 D、考试失败后，把试卷撕得粉碎，以发泄心中的不快 D 6、王同学进