学游泳知识奖作我学范文.docVIP

学游泳知识奖作我学范文 　　 我看了,就是初级知识,学不会的,还不如买书看或看世界比赛录象游泳教练 ? 　　 今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。 ? 　　 七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。 ? 　　 我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。 ? 　　 第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。 ? 　　 望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。 ? 　　 在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。 ? 　　 一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。 ? 　　 过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。 ? 　　 我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。 ? 　　 第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。 ? 　　 当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。 ? 　　 后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。 ? 　　 从这以后，我就很少呛水了。 ? 　　 很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。 ? 　　 他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。 ? 　　 练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。 ? 　　 然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。 ? 　　 可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。 ? 　　 我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。 ? 　　 “功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。 ? 　　 “不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 ? 　　 ”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。 ? 　　 请采纳答案，支持我一下。 ? 　　 看到天上一闪一闪的星星，我就想起第一次难忘的经验，那就是学校的游泳比赛，那是一种学校的活动。 ? 　　 我盼望着游泳比赛的来临，心情就像期待的小兔子，一直乱跳。 ? 　　 终于到了游泳比赛的那一天，我既紧张又期待！到了泳池，看到每一个人都摩拳擦掌，准备跟同学一起比赛，真是令人紧张啊！紧张、刺激又激烈的比赛就要开始了！首先，要比的是二十五公尺的个人赛，我是第三组游的，轮到我的时候，不知成果如何，很怕会输，不过，我不能放弃！听到枪声一响，我就开始跟海豚一样努力地冲刺；到了终点时，我发现我自己是最后一名，我有一点失望，但是只要我多多练习游泳，下次应该就不会最后一名了。 ? 　　 本来以为那是很容易得事情，没想到刚好相反，我们这一组的人都很会游泳，因此书了。 ? 　　 虽然这次游泳比赛最后一名，但是也是最棒的经验；不过要是在努力一些，游泳比赛就会更好玩！第一次的感觉好像一个温暖的热气球，为人生增加美好的经验。 ? 　　 这是我生命中最好的经验，有了这个经验，我知道游泳比赛前要多多练习，才能有快乐的游泳比赛。 ? 　　 我学会了游泳今天，我与妈妈到妹妹家作客，阿姨告诉我们，妹妹去游泳了。 ? 　　 “你看看你，真是羞死人了！妹妹都会游泳了，你还不会，！”妈妈板着脸说，我便暗下决心。 ? 　　 一定要学会游泳！说着，拉着妈妈，走向了游泳池。 ? 　　 一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。 ? 　　 那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。 ? 　　 我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。 ? 　　 这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。 ? 　　 妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。 ? 　　 她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。 ? 　　 ”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。 ? 　　 我灰心了，对妈妈