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拓展训练项目抱团打天下心得体会范文 　　 篇一：拓展训练项目-----抱团打天下 ? 　　 明阳天下拓展公司训练项目-----抱团打天下 ? 　　 难易度：★★★★ ? 　　 项目内容：所有学员需要在彼此的协助下翻越一道警戒线，所有伙伴只能从警戒线以上通过，身体的任何一部分都不可以超越警戒线以下的垂直横切面，警戒线的起始高度是1.5米，如果在挑战过程中发生触碰警戒线行为，每发生一次警戒线将提高0.5米，最高不超过1.7米。在翻越的过程中不可以跳跃、抛接，出现触碰警戒线或者违反其他规则，所有学员返回原地继续重新挑战。这是一个极强的团队挑战项目，面对团队的挑战，你该如何定位；在工作中又是如何自己给自己定位；没有理由，没有借口，只有你想只有你要，只有成功。 ? 　　 项目目的： ? 　　 1、让每个学员体会计划的重要性，分享计划的两重含义：计划工作计划形式； ? 　　 2、讲解管理的精义：管理就是确切地知道你要别人干什么，制定决策，并使他用最好的方法去干； ? 　　 3、目标管理与分析，精准定位； ? 　　 4、体验和激发团队合作、勇攀高峰的精神，考验和强化团队的协调性、集体感和战斗力； ? 　　 5、团队（Team）是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标； ? 　　 6、团队的构成要素：5P理论（目标、人、定位、权限、计划）；三大类型团队解析：问题解决型团队、自我管理型团队、多功能型团队； ? 　　 篇二：大学生拓展训练心得体会 ? 　　 大学生拓展训练心得体会 ? 　　 上周我来到明阳天下拓展训练基地参加拓展训练活动，最让人深刻的活动是翻越求生墙项目。 ? 　　 这是一个非常经典的团队项目，就是必须全队所有成员在规定的时间内徒手翻越一面高4米的光滑墙面。“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。求生墙让我们每个人的感触颇深，在我心里留下了深刻的印象。试想在洪水来临时，求生墙让我们化为一个整体，真正意义上做到了团结一心！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这样看似很难完成的任务，可是通过大家齐心协力的合作，结果很出色的只用了20几分钟就全部翻越！ ? 　　 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： ? 　　 1、经历了心理与生理的考验，真正实现了挑战自我、突破自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。 ? 　　 2、从失败中我也得到教训和启示：在工作中，各岗位之间需要沟通，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 ? 　　 3、三是要诚信待人，诚信做事，要取得别人的信任，让别人愿意向你托付重任甚至自己的生命。同事之间需要相互信任。做人和处 ? 　　 事需要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同事，同时也要让同事信任你。 ? 　　 4、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的整体、完美的团队。这是我从教练的讲解里领会的一种精神。 ? 　　 5、一个团队有很强的凝聚力，无疑会形成这个团队的较强的竞争力。抱团打天下必然比单打独斗要强得多。 ? 　　 本文选自明阳天下拓展官网，请指明出处 ? 　　 篇三：拓展训练心得体会800字(共6篇) ? 　　 精选范文:拓展训练心得体会800字(共6篇)我们四组挑战完高空特训以后，跟另外四 ? 　　 组调换了项目。我们去参加了一个溯溪特训，这个溯溪特训主要是考验我们团队的凝聚力和 ? 　　 团队精神。我们是第二组。我们来到一个水流湍急的地方，我是穿着皮鞋下去的，我们每个 ? 　　 男生中间插一个女生，这样搭配就是为了保护女生因为比较弱，怕被水流冲走，我们每个人 ? 　　 手拉手下到冰凉的溪水里面，每个人手拉着手，跟着第一队后面。有队长的带领下，一步一 ? 　　 个脚印稳扎稳打走过过去，我是中间的位置，其实中间位置相当重要，我们既要拉住前面的 ? 　　 人手还有给后面的人传话，前面的人走快了，我们就要看后面的人的速度，看见后面的人速 ? 　　 度比较慢，就要叫队长放慢速度或者停下来等后面人跟上，我们队长也是尽量找一些水浅， ? 　　 水流不急的地方走，保证这个队伍尽量一个人也不摔到，也保证每个伙伴安全，我们在水流 ? 　　 急的地方，用手死死的抓住伙伴不让他们被水流冲走，特别是女孩子。在这种地方我们除了 ? 　　 要完成任务以外，还用手保护好身边的每个人。快到