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PPT模板下载：/moban/ 大学体育俱乐部教程 新世纪高职高专 公共基础类课程规划教材 新世纪高职高专教材编审委员会　组编 主　编　陈晓虎 击　剑 第十四章 14.1　击剑运动概述 第十四章 　　击剑运动是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，是一项一对一的格斗项目。它是双方运动员手持钢剑，头戴面罩，身穿击剑服，在专门的剑道上，按统一的规定，用刺或者劈的动作方法进行攻防格斗。 14.1.1 击剑运动的简介 14.1　击剑运动概述 第十四章 　　击剑运动真正起源于中世纪的欧洲，随着火药的发明和枪炮的出现，击剑在战场上逐渐失去原有的威力，尽管击剑术的军事价值日渐减少，但是其在娱乐、格斗和竞赛中的作用就愈加显得重要和流行起来，并逐渐成为一门专有的渐新运动。 14.1.2 击剑运动的发展 14.1　击剑运动概述 第十四章 　　击剑虽然是一项以攻击为最终目的的项目，但是在“格斗”中，贯穿始终的都是优美的动作，高雅的气质，互相尊重，崇尚公平的礼节。击剑不是一种拼力气的打斗，尤其讲究礼让和轻灵。每一回合的较量都是脑力和体力的综合考验。 　　击剑被誉为“格斗中的芭蕾”。击剑运动要求双方在一定的时间和空间里，按照一定的姿势进行搏斗。 　　击剑被公认为最具绅士风度的贵族运动，这项运动注重严格的礼仪：击剑者在进入实战前，要依次向裁判员、观众、对手和教练行礼，这是必须的礼节。 14.1.3 击剑的价值 14.1　击剑运动概述 第十四章 14.1.4 击剑运动的三个比赛剑种 重剑EPEE 1 花剑Fleuret 2 佩剑SABER 3 14.2　击剑的基本技术 第十四章 1. 左脚向左，右脚向前，两脚跟在一直线上，两脚成直角，两脚间的距离约与肩宽。 2. 两膝稍屈成“坐”姿，使前膝正好在前脚背心上方。左膝约与左脚尖在同一垂直平面上稍向内侧边，重心在两脚之间。 3. 上体自然挺直，右肩向前，两眼向前看。 4. 握剑手臂的肘关节距身体一掌半左右。 5. 屈起持剑臂肘关节，手心侧向上，使小臂与剑成一直线，剑柄在手腕中间。 6. 持剑手应与地面平行，在体侧偏右边，剑尖必须高于剑的护手盘。 7. 左臂在后屈肘举起，大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手腕自然放松。整体实战姿势必须是受到控制的放松姿势。 14.2.1 击剑的基本实战姿势 14.2　击剑的基本技术 第十四章 　　在重剑与花剑中剑柄都是枪柄为主，但也有少数学者使用直柄剑，佩剑的剑柄只有直柄。手柄有左右之分，枪柄也有形状变化，但持剑的方法大体相同。 　　要依靠大拇指和食指控制剑尖。大拇指和食指稍屈相对握，中指、无名指、小指压紧手柄即可。 　　佩剑则压在小拇指根处，掌心要与剑柄间有一定的间隙 ，手腕要保持一定的紧张度，有利于控制剑的动作。 14.2.2 击剑握剑方式 14.2　击剑的基本技术 第十四章 　　身体成实战姿势，持剑臂伸直与剑身成一直线，剑尖低于护手盘，剑弓向上方。手心同实战姿势，左臂与实战姿势相同。 14.2.3 击剑的直刺 14.2　击剑的基本技术 第十四章 14.2.4 基本步法 向前一步 1 后退一步 2 14.2　击剑的基本技术 第十四章 14.2.5 进攻步法 弓　步 1 向前一步弓步 2 冲　刺 3 14.2　击剑的基本技术 第十四章 14.2.6 击剑的基本手上技术 防守技术 1 击打练习 2 转移练习 3 抗剑刺练习 4 14.2　击剑的基本技术 第十四章 14.2.7 击剑基本进攻技术 简单进攻技术 1 接触的简单进攻 2 复杂进攻技术 3 14.2　击剑的基本技术 第十四章 14.2.8 击剑的基本防守技术 武器防守 1 距离防守 2 躲闪防守 3 14.3　击剑中的基本战术 第十四章 14.3.1 击剑战术 反攻战术 1 互中战术 2 延续进攻战术 3 刺脚、膝战术 4 14.3　击剑中的基本战术 第十四章 14.3.2 击剑实战中的各种感觉 距离感 1 剑　感 2 时机感 3 节奏感 4 14.4　击剑的竞赛规则 第十四章 14.4.1 击剑比赛服 14.4.2 比赛场地介绍 14.4.3 击剑竞赛方式 14.4.4 犯规与判罚 PPT模板下载：/moban/ 大学体育俱乐部教程 新世纪高职高专 公共基础类课程规划教材 新世纪高职高专教材编审委员会　组编 主　编　陈晓虎