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食品卫生安全很重要,让我们一起来学习吧……;小朋友,要养成良好的卫生、饮食习惯哦!;勤洗手,特别是饭前便后。;勤剪指甲;不喝生水 少喝饮料;生吃瓜果要洗干净;;;;;;小朋友,要小心这些食物哦!;小朋友,这些食物容易堵塞气管,
在食用时,一定要小心哦!;;;你知道吗,饮食时如果食用方法不当,或在食用过程中嬉戏打闹,食物很容易进入气管,严重时会造成窒息,危及小朋友的生命!;海姆立克法(适用对象:2岁以上)
1、在孩子背后,双手放于孩子肚脐和胸骨间,一手握拳,另一手包住拳头。
2、双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部。
3、持续几次挤按,直到气管阻塞解除。
?;需要注意的是,第一时间拨打了120,在等待救援的同时,要依据患儿的清醒程度进行家庭急救。;合理安排一日三餐哦!;你的一日三餐主要吃些什么?;;;俗话说“中午饱,一天饱”。
说明午餐是一日中主???的一餐。; 晚餐比较接近睡眠时间,不宜吃得太饱。
晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。;食物多样,谷物为主,粗细搭配。
多吃蔬菜、水果和薯类。
每天吃适量的奶类及豆制品。
常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。;;;小知识:夏季消暑食品;小朋友,夏季天气炎热,人体的水分和盐分都流失严重,如果不及时补充水分,
容易出现脱水,中暑的现象。;小朋友,在炎热的暑假,你们会选择什么食品来降温呢?;夏天应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类,也可饮用一些水果汁。;炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,
好喝又解暑哦!;小朋友,拍拍手 , 我们来把健康找。
健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。
荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。;
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