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冬季保暖注意事项范文
在寒冷的冬季，保暖成了我们生活中的大事，以下是为您整理的冬季保暖注意事项相关资料，欢迎阅读！
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冬季保暖注意事项
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一、多穿衣
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说到防寒保暖，大家第一个想到的一定是多穿衣服，当然，有些年轻人，秋天甚至是冬天，都穿着短袖还有单薄的牛仔裤，女孩还有穿短裙的，这就是人们所说的“只要风度，不要温度”吧。虽然这样看起来没事，但却给他们的老年埋下了病根。所以，深秋了，大家为了身体，多加件衣服不会是坏事。
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二、三餐饱
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合理搭配饮食，保证营养的供给，多吃温性食物，一些年轻人切忌以零食充饥，这样没有食物的供给，身体无法产生更多的热量来抵御寒冷。加之，秋风瑟瑟，秋雨凉凉，很容易就患上流感。
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三、勤晒衣被
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秋天一般阴天雨天比较多，特别是一些朋友家里比较潮湿的，这样一来衣服被子就很容易滋生细菌，所以，建议大家勤快一点，一旦有晴天，立马将家里的衣服被子拿出去让它们“透透气”。
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四、出行注意安全
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很多朋友骑车、开车出门上班，不能因为冷，就出现很多危险驾驶的动作，比如一只手驾驶等危险驾驶，一旦遇到紧急情况，就可能导致交通意外。所以，为了自己的安全，也为了别人的安全，冷天请谨慎驾驶。
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冬季宝宝保暖的五大注意事项
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保暖护理
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注意多喂水
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喝水不仅能保暖，而且还能保持在寒冷干燥的季节，避免宝宝上火，引发口唇溃疡、便秘等。
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注意让宝宝多活动
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宝宝多运动，能促使宝宝运动时血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天应让宝宝到户外呼吸新鲜空气，但要注意在室外应比在室内多穿一件厚风衣。
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注意不要盖得太多
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天冷也不能盖得太多，因为宝宝会因为盖得太多，容易蹬被子。盖得太多，影响呼吸，也易使宝宝烦躁，睡不安稳。重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖，这对于宝宝的健康来说是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。
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注意少开空调
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长时间开空调，空调房内和室外温差大，更易使宝宝受凉。并且，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。
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注意安排洗澡
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天冷宝宝洗澡尽量安排在中午，室温在20℃以上，穿好衣服后室温还应保持一段时间，并且要把宝宝的头发用热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。
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