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- 2019-08-02 发布于江西
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北师大版四年级下册综合实践活动 仕春小学 郑老师 粮食知多少 多种多样的粮食制品 粮食与人类关系密切,我们每天都离不了它。粮食有哪些用途?让我们通过实践活动区探个究竟吧! 对于这些食品,我们可以通过哪些渠道来了解呢? 我们一日三餐有哪些主食,这些主食是由哪些粮食做成的。 含糖类较多的食物 (1)上述图片中的食品是我们经常食用的, 这些食品所含的营养物质是否相同? 人们一日三餐中的食物丰富多样,每一种食物中所含的营养成分各不相同。(2)你知道这些食品中主要含有哪些营养物质吗? 馒头含有的糖类比较多,鱼含有蛋白质比较丰富,牛奶中蛋白质和脂肪的含量比较高,水果蔬菜中含有丰富的维生素。所以,人体需要的各种营养物质来自食物,食物中主要含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。 查阅这些食物中各含有哪些营养物质。 营养物质 食物 稻米 猪肉 水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E ,钙、铁、锌、磷、硒 水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、B2、E ,钙、铁、锌、磷、硒 讨论: 1、不同食物所含营养物质的种类和能量是否相同? 2、细胞的生活离不开物质和能量。那么,食物中的营养物质与人体细胞所含物质有什么联系? 糖类,脂肪,和蛋
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