（2016年秋季版）七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课时 揭开情绪的面纱 第2框 情绪的管理讲义 新人教版.pptVIP

* 2.4.2 情绪的管理 七年级下册 材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 思考：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。--------情绪的管理 情感态度与价值观目标： 通过创设情境、合作探究、交流分享等教学手段，培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪。 过程与方法目标： 知识与技能目标： 明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。 保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。 1．人与人之间的情绪会________。情绪的表达不仅与自己的_____有关，而且关乎________。 2．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以________表达出来。 3．适度的负面情绪，可以帮助我们适应________，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的________。 4．在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：________、________、________和________等。 5．运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人____