武术基本功组合五步拳.pptVIP

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  • 2019-08-03 发布于福建
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五步拳 青胜中学 王小霞;教学目标;教学重点、难点分析;教法与学法;学习内容;1. 名人导入法:同学们了解武术的名人有哪些 —— 例如 : 李连杰、成龙、甄子丹、吴京、洪金宝、李小龙 ······ 2. 提问导入法:关于武术的拳法,武术的门派有哪些。 例如 拳法:太极拳 八极拳 南拳 少林拳 门派:少林、武当、峨眉、南拳 ;教学过程;游戏: 斗智 游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米.(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拔、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。 游戏规则:(1)对抗时,只许用掌。(2)任何一只脚移动,就算失败。(3)先移动重心者为失败。对抗中,???方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。 设计意图:活跃学习气氛,提高学习兴趣,发展腿部力量,培养机智灵敏性。;五步拳图解;运动参与体现阶段;二.弹踢冲拳;三.马步架打;四.插步盖掌;五.歇步冲拳;五.歇步冲拳;六.提膝穿掌;七.仆步穿掌;八.虚步挑掌;武术基本功初学套路《五步拳》 视屏规范教程;巩固提高阶段;放松调整阶段;学生身心状况预测;谢谢观赏

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