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- 2019-08-07 发布于江苏
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为了美好的生活 认识我们的身体 调适我们的身体 我们在人生的道路上已经奋跑了很久,今天,让我们稍稍停下脚步,想一想,看一看,我们,为自己投入了多少的关注呢? 我们的身体、我们的心情、我们的感受…… 中年有多长? 世界卫生组织新的年龄划分法提出: 45岁以下为青年 45-59岁为中年 正是更年期60-74岁为年轻的老人或老年前期 75-89岁为老年 90岁以上为长寿老人 什么是更年期 人的一生,由生命开始到衰老死亡,都要经过三个大的阶段,即童年和青少年时期、成中年时期、老年时期。 在这三个阶段中,又有两个转化时期,一是由童年步入成年的发育时期,这就是青春期;一是由中年踏入老年之际的过渡时期,称之为更年期。 这时, 我们的身体发生了什么根本的变化? 更年期是人体由成熟走向衰老的过渡阶段,是进入老年阶段的前奏曲。更年期主要表现为人的内分泌功能减退或失调,最突出的是性腺功能的变化。
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