决策与行动培训课件.ppt

* * * * * * * * 注意自己的个性 实习经历 * * * * * 反馈—应用—预防 * * * * 性别 一般经济状况 家庭背景、种族 机遇 朋友 婚姻 一般的学习和教育 后天习得的特殊技能 生理特征 认知或特殊天赋能力 气质和个性 兴趣和价值观 职业选择的12大因素 小周的困惑 小周今年大三，眼看就要进入毕业季，他开始犹豫起来：如果选择考研，那他就得赶紧进入复习状态；如果选择工作，他就得在暑假赶紧找一家实习单位。可是，对他来讲，两个选择好像都可以，没有什么明显的倾向，他该如何做决定呢？ 决策平衡单的四个主题： 自我物质得失（+/-） 他人物质得失（+/-） 自我精神得失（+/-） 他人精神得失（+/-） 决策平衡单在决策中的应用 * 决策平衡单 　选项 考虑因素 权重 1－5 生涯选项一：工作 　+5 － -5 生涯选项二：读研 　　 +5 － -5 个人物质得失 　个人收入 　健康状况 　休闲时间 　未来发展 　升迁状况 　社交范围 他人物质得失 家庭收入 　　　　　选项 考虑因素 权重 生涯选项一：教书 　　＋　　　　－ 生涯选项二：读研 　　＋　　　　－ 个人精神得失 　所学应用 　进修需求 　改变生活方式 　富挑战性 　成就感 2 3 3 4 5 2（+4） 1（+3） 1（+4） 1（+5） 2（-6） 3（+6） 3（+9） 3（+12） 3（+15） 1（-3） 他人精神得失 父亲支持 母亲支持 男/女朋友支持 4 3 2 2（+8） 3（+9） 1（-2） 1（+4） 1（+3） 2（+4） 总分 64 31 明确选项 细化四个主题的具体指标 给每个指标标注权重（1-5） 对照具体指标，填写每一项的具体分数（-5至+5） 计算系数，并且分别计算总分 做出分析与思考 决策平衡单应用步骤 目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。 目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。 目标比较 Specific：具体的，明确的，不能含糊不清 Measurable：可以量化的，能够明确评估 Achievable but challenging：可实现性，同时具有一定挑战 Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标 Time-bound：有明确时间限制的 目标设立的指导原则（SMART方法） 时间表 价值性 可达到 可测定 明确的 目标 一个月之内，减肥2公斤 一个星期，能够叫出班上所有同学的名字 一天背一篇不少于200词的英语短文，并且能够默写下来 一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐，并且保持联络 SMART方法应用 足够的时间：对于找工作的时间准备，永远没有“太早”的说法。 经济支持：简历制作、路费、服装等 精神支持：家人、朋友、老师、专业人士等 求职行动的准备 机会无处不在 告诉所有你认识的人，你正在找工作 对未知领域保持兴趣 长远目标与近期目标相结合 再一次明确：我要什么 把找工作本身看做一项工作 寻找工作机会 母校就业 职介机构 公司人员 各招聘会 招聘广告 网络应聘 创意应聘 投放简历 亲属介绍 朋友介绍 求职渠道 5　媒体广告 －“我会在报纸或互联网上帖一份招聘广告” 4　简历 －“我会看一看主动投递的简历” 3　职业介绍所或猎头公司 －“我想在一大堆有可能被录用的人选中雇用一个” －“我出资给他们中介公司，让他们为公司找到优秀的人选” 2　求职者提供相关的工作 经验或成果的证据 －“我想雇用会走进我们公司显示他们的工作经验和成果的人” －“我想雇用一位值得信赖的朋友推荐的人” 1　从内部招聘 －“我想雇我见过他工作的人” 通常雇主倾向采用的方法顺序 典型的求职者喜欢的方法顺序 Richard Nelson Bolles 寻找工作机会 父母——父母的…… 亲戚——亲戚的…… 邻居——邻居的…… 同学——同学的…… 老师——老师的…… 校友——校友的…… 熟人——熟人的…… 实习时遇到的…… 旅途中遇到的…… 会议、讲座上遇到的…… 健身、校外活动中遇到的…… 我最近在找工作，我的专业是……希望找到……的工作，方便的话，可以发一份我的简历和求职信给您，如果有合适的机会或相关的信息，请您与我联系，谢谢！ 构建自己的人脉 一份悲催的简历主要包含以下的要素 有一个封皮； 有一个华丽的封皮； 有一个很难扯下来的华丽的封皮； 不是针对这个职位写的； 超过一页半A4纸； 字号小于等于5号； 行间距小于等于单倍行距