情商与智商课件.pptVIP

一、导入（一）情智测试 （二）案例导入  案例一：“三道杠” 案例二：“好孩子”好霸道 误区：关注什么？ 案例三：“人脉多重要” 一个年轻人问父亲：我想开商店，先准备什么呢？父亲说：要做的事很多，比如打扫街道，帮忙送信，对需要帮助的人伸把手……年轻人半信半疑，但还是照父亲说的一一做了。半年后，年轻人的商店营业了，来的顾客非常多，差不多一条街上的街坊邻居全都成了他的客户，生意越做越大。 人脉：和谁在一起更重要？ ①和勤奋的人在一起，你不会懒惰； ②和积极的人在一起，你不会消沉； ③ 与智者同行，你会不同凡响； ④ 与高人为伍，你能登上巅峰。 在现实生活中，你和谁在一起很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。 二、情商与智商（一）概念 智商，即人的智力发展水平，通常用智力商数来表示，英文简称为IQ。智商反映了一个人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力等 。 情商，即认识管理自己情绪和处理人际关系的能力，通常用情绪商数来表示，英文简称为EQ。情商涵盖了一个人的自制力、热情、毅力、自我驱动力等 。 （二）、情商与智商的关系 智商是前提，情商是保证，两者的关系相辅相成，缺一不可 ； 智商高的人适合从事科学研究；情商高的人适合从事经商或从政 ； 智商高者会做事情，情商高者能做事业；智商高者显个人，情商高者现团队；智商高者出成绩，情商高者出成就； 智商高的人会发现机会，情商高的人会抓住机会，逆商高的人不轻易的放弃机会； 著名心理学家戈尔曼认为，在人成功的要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素，前者占20%，后者占80%。 （三）、情商与智商哪个更重要？ 纵观古今，大凡成就一番事业者，不但智商高人一筹，而且情商也超乎寻常。情商不仅影响个人的健康、情感、人际关系等，而且可以让智商发挥更大的效应 。 两者的关系相辅相成，缺一不可；两者相比，情商比智商更为重要 。 （四）情商高具备的能力 第一，认识自身情绪的能力 ； 第二，要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化，控制不住 ； 第三，自我激励能力 ； 第四，认识他人情绪的能力 ； 第五，人际关系处理能力 。 （五）、情商高常见表现方式 （六）、情商测评方法 情商测评方法 三、提高情商的几个方法 6、认识不同阶段，做好生涯规划 四、怎么做 总结：成功属于谁？ 成功需要有很多因素，但只要同学们能够注意平时的情商能力培养、刻苦、自信、有竞争意识，有良好的情商，就能走向成功，大松博文说：“人生最难的是战胜自己。”人每天有挫折，有不良情绪，只有不断战胜自我，才能战胜对手。这是一种对人具有终生意义的“生存能力”。 智商诚可贵，情商价更高 六、什么是情绪？(一)、概念 情绪是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。 情绪是内心感受经身体表现出来的状态。 （二）、情绪的来源： 不同的价值观产生不同的情绪； ABC法则； （三）、人类有四种基本情绪 情绪本身没有好坏与对错，重要是如何去运用它。 1、喜悦:是一种成长跟分享的能量； 2、悲伤:是一种结束的能量； 3、愤怒:是一种守护的能量； 4、恐惧:是一种保命的能量。 （四）、事情并不重要，重要的是看事件的焦点 七、处事哲学 （一）学会处事四智 1、「任难任之事，要有力无气」遇到困难加倍努力，不生气、不赌气、不泄气。 2、「处难处之人，要有知无言」和难处之人共事，要心知肚明，但不说破。 3、「行难行之道，要有信无惧」有信心，才有破解困难的勇气。 4、「忍难忍之苦，要有容无怨」面对逆境，要懂得包容、化解而不生怨。 （二）、懂得人生三得 1、沉得住气，是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。 2、弯得下腰，就是做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。 3、抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。 （三）、包容才会完美 一人追求完美，活得很累。禅师对他说：“这世界是一半一半的。天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，恶一半；清净一半，浊秽一半。很可惜，你拥有的是不全的世界。”“为什么?”“你要求完美，不能接受残缺的一半，所以你拥有的是不全的世界，毫无圆满可言。” 学会包容，就会拥有一个完整的世界。 (四)感恩身边每个人 曾经的我只会感恩对我好的人，爱我的人喜欢我的人。可长大了才明白： 欺骗我的人，增长了我的见识； 绊倒我的人，强化了我的能力； 中伤我的人，培养了我的耐性； 藐