实施身体素质训练对普通高校健美操课教学效果的实验分析.pdfVIP

部分学生因为这个原因不能获得健美操技能和能力的提高。通过对学生的运动能力进行 分析发现，如果学生的身体素质得到加强的话，其运动能力也会得到进一步的提高。为 此，如何在健美操教学过程中提高大学生的身体素质水平，重视学生能力培养、调动学 生学习的自主性，培养学生正确的人生观与世界观，促进健美操教学效果的提高成为了 研究的可选课题。 本文作者对自己一个学期以来的教学活动进行了详细的记录分析，统计了学生在学 期内的身体素质方面的各个数据指标，不但加深了对健美操教学中教学规律和学生学习 规律的认识，而且还对学生身心方面的发展有了更进一步的了解。通过对实验组和对照 组的教学，笔者一方面对学生的成长过程中的心理和身体的变化有了更进一步的了解， 不但对课程教学的效果会有促进提高作用，而且对学生身心的发展也会有积极正面的影 响，实现学生在健美操学习中，获得身心的双重成长和发展，这正是教育的目的所在。 本文在研究中采用了文献资料法、实验法和数理统计方法等研究方法。实验对象是 河北农业大学2013级的两个健美操教学班的30名女大学生，将其中一个班设为实验班， 一个班设为对照班，实验时间为一个学期，共14个教学周。实验班在每节课的健美操 教学任务完成的过程中加入部分身体素质训练内容，而对照班则是按部就班的教授健美 操的动作和进行相关技术的复习、练习。 通过实验研究，得出如下结果： 1．实验班学生的健美操测试成绩要明显好于对照班的学生。(T=2．21，PO．05)。 2．实验班学生在身体素质的测验中要明显好于对照班的学生，主要表现在仰卧起 PO．05)，而在立定跳远和800m跑成绩上虽有提高，但是显著性不明显。 3．实验结束后与实验前相比，实验组的五项身体素质均有显著提高，而对照组虽有 提高但不具显著性水平。 结论： 1．身体素质训练能够有效提高健美操的成绩，主要是通过改善健美操动作的协调能 力和动作节奏得以提高的。 2．身体素质五项测试指标的提高得益于课上的专门身体训练，应该在健美操教学课 程中增加身体素质训练的内容，并适当提高比重。 3．800m成绩的好坏对提高健美操的成绩有着重要的作用。 lV 万方数据 关键词：高校健美操课身体素质教学效果 V 万方数据 V1 万方数据 Abstract Aerobicsisa in contentthe common standingteaching present higherschools’public education isa eventthatcoversthefieldsof physical teaching，whichcomprehensivesport andSOon．Aerobicscall benefitthe physicaleducation，art，culture，educationgreatly body， heartandsouland a roleintheconstructionof playspositive collegecampusculture，which an of hasbeenbecome contentthe cultureactivities．Underthehistorical important spots ofthe social andthecivilization the backgroundhighlydevelopedproductivity broughtby