运动技能的学习与控制第三章.pptxVIP

第三章 运动能力;After completing this chapter, you will be able to;Name and describe several motor ability categories, and explain how researchers have identified the various motor ability categories. Describe how motor abilities relate to motor skill performance;Questions:;应用： 在体育课、舞蹈课、汽车驾驶课、及身体 康复的疗程中，有好坏快慢之分，即使在 初级班也是，为什么呢？是与身俱来， 还是正规训练。;讨论：;能力 指决定个体在特定技能操作 中成功潜能的一种特征;运动能力;运动能力关系的两个观点;一般运动能力假说：;该观点的测试者发展了成套的测验方法，把学生按运动能力分成五个等级组，方便教学和体育活动。 但只有极少数的研究证据支持他们。 它之所以能够长期存在是因为人们直觉判断的结果。 因其测量简单易行，吸引了对技能成功失败寻求简单解释的人。;运动能力特异性假说（specificity of motor ability hypothesis）:;实验说明;富兰克林实验;;;相关是一种用来确定两种操作测量之间关 系的统计方法。数值从-1.0到+1.0的系数。 系数值为0时，说明两个量度没有相关性； 系数值为负数时，说明当其中一个增大时 另一个减小；系数值为正数时，说明两个 值会同时增大或减小。;结果;平衡能力（balance abilities）：;平衡能力（balance abilities）：;实验一;实验二 六中不同静态平衡和动态平衡能力测试的相关性;1、鹤式站立(stork stand) 被试以利腿支撑，同时另一只脚放在膝关 节后侧，双手防御两侧，尽可能时间长的站立。 2、潜水式站立(diver’s stand) 被试直立，手臂前伸。准备完毕后改成用前脚掌站立，闭眼，尽可能长时间的保持这种姿势。;3、低音棒站立（Bass Stick Stand) 被试用利腿的前脚掌站在宽2.5厘米，高2.5厘米，长30厘米的木块上，另一只脚必须离开地面，以这种姿势尽可能长的站立，标准时间为60秒。;4、侧向跳（Sideward stand): 被试用左脚做支撑腿站立，向右侧地板上的 标志方向跳跃（距离=腿长），前倾将小物 件推向地面上的一个目标位置（在物件前方45厘米处），然后保持平衡5秒钟。;5、低音棒进阶测试（Bass Stepping Stone Test): 被试在开始标志处用右腿支撑站立，连续跳跃（按指示目标），然后换左腿。在每个目标处尽可能长时间的保持平衡，目标时间为5秒。;6、平衡木测试（Balance Beam test) 被试双手放于臀部，在平衡木（10厘米宽，30厘米长，11厘米高)上行走，每一步后脚尖与前脚跟相接，走10步或直至掉下来。 如中间掉下，重新开始，10步以后或第二次掉下时停止行走。;;结论;时机判断能力（timing abilities）;时机判断（timing abilities）;时机判断能力并不是一种一般时间能力，而是一种有技能特定要求决定的特殊时间能力。 如：通过改变节律的运动提高学生的时间判断能力； 通过改变节律的运动提高偏瘫患者的内部时间判断。;“全面手”（all-around athlete）;运动能力的分类：;知觉运动能力（11个）;（1）多肢体协调性：;（2）控制精确性：;（3）反应定向：;（4）反应时:;（5）手臂动作速度：;（6）速度控制：;（7）手灵敏性：;（8）手指灵敏性：;（9）手臂的稳定性;（10）手腕、手指速度：;（11）瞄准能力：;例子：7-12岁孩子的书写速度;例子：7-12岁孩子的书写速度;结果：下列能力可以对书写速度进行预测：;作者的结论：;身体熟练的能力(9个）（又称为身体素质能力）;◆爆发力量(explosive strength) 指为肌肉爆发有效动员能量的能力。 ◆躯干力量(trunk strength) 指躯干肌肉的力量;◆伸展柔韧性(extent flexibility) 指弯曲或伸展躯干和背部肌肉的能力。 ◆动态柔韧性(dynamic flexibility) 指重复快速躯干弯曲动作的能力;◆全身协调性(gross body coordination) 指运动中身体各部分的协调能力。 ◆全身平衡能力(gross body equilibrium) 指在没有视觉线索的条件下保持身体平衡的能 力。 ◆耐力(stamina) 指需要心血管系统参与与维持最大限度工作 的能力。